起床或站起来时动作要慢,刚吃完饭时不要马上躺下。
如果呕吐地厉害,可以向医生描述你的症状,她会建议安全有效的药物来治疗孕吐,从而避免引起更多的不适。
过激的运动或嘈杂的环境都会加剧孕吐情况。
在疲惫的情况下,孕吐状况会加剧,因此要多注意休息,最好能在中午小睡片刻。
减缓走路的速度也会对缓解孕吐有一定的帮助。
晚上要充分休息,早一些就寝。
保持室内的空气清新,睡觉的时候将窗户略微打开一点,多到户外散散步,但要小心不要着凉。
因为太热的空气会增加恶心的感觉,所以尽量避免温度过高的地方。
心情的变化也起着很大的作用,压力会加剧孕吐情况。让自己保持心境平和,不要太紧张、焦虑。
饭后刷牙。清晨刷牙经常会刺激产生呕吐,不妨先吃点东西再刷牙。》》》 孕妇出现7种症状要千万小心
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(4668)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(9801)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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A:孕吐反应一般来在14周左右就逐渐的减退了,到了14~16周基本消除,但个人体质不同,有的女性孕吐反应持续时间也会比较长。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:出现孕吐反应也不要惊慌,这个没有多大问题,少食多餐,一般情况下怀孕三个月以后就没事了。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果孕吐很严重,建议去医院检查。平时饮食上不要一次性吃的太多,也不要吃油腻的食物,心情要尽量保持愉快,
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:多进行户外活动,听一些轻音乐分散注意力也有助于缓解孕吐,同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,孕妇反应强烈的要少吃含糖量高的水果。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院