孕妇可以吃大闸蟹吗?这是很多喜欢吃海鲜的孕妈妈们关心的问题。今天,小编特整理了怀孕知识孕妇可不可以吃大闸蟹的相关资料,希望对各位孕妈妈能有所帮助。
大闸蟹的营养价值
大闸蟹营养丰富,蟹肉中富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁等营养元素,有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血等功效。此外蟹肉也是儿童天然滋补品,经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素。
孕妇可以吃大闸蟹吗?
大闸蟹营养价值高,对于一般人来说是食物中的佳品,但是却不适合孕妇吃,来了解下原因。
1)大闸蟹性凉,有活血祛瘀的功效,对于孕妇来说,吃了易引起流产症状。
2)孕妇在怀孕期间消化功能会减退,而蟹肉含有的丰富蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等症状。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
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A:这个性是有些偏凉的,您现在不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要加强营养,要补充叶酸。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果在怀孕之前没有喝茶的习惯,在怀孕后要少量饮用,对孕妇最好的饮料就是白开水,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:但是羊肉属于热性食物,吃多了对怀孕也不好,所以可以适当的吃一些。在怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的,注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院