1.吃:荔枝。众所周知,杨贵妃爱吃荔枝,这是因为荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的,经常吃荔枝可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。
2.喝:白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香药茶可以让你在不知不觉中获得体香,任选一两种,每种的用量不要超过5克,您会找到唇齿留香的感觉。
3.浴:玫瑰花蕾、白檀香木各100克。玫瑰要选取从中药铺买到的玫瑰花蕾,有浓郁的芳香气味。把这两种材料加水煮好,倒入浴池,芳香的精华就可以浸入体内了。
4.睡:同时用药帽和足套。人体像地球一样,有南北极,头顶百会穴是最高的穴位,足底涌泉穴位置最低,所有的气血到此都会向下或向上流,这两个穴位连出 的就是贯穿头足的主体路径。入睡前,在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花,然后戴上浴帽,套上足套,就可以在睡眠中让全身气血无 数次地被芳香熏陶。
5.封注疗法:中医特有的芳香疗法,利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理,在特定穴位埋下芬芳药物,然后密封穴位,使香气到达体内。原来是将药物碾碎调成糊状,现代中医使用植物精华制成的精油,效果更显著。
膝关节炎的患者是能够走路锻炼的。患者可以采取慢跑或者走路的方法锻炼,从而使膝关节周围肌肉韧带的强度逐渐增加。
2021-10-26 浏览(4358)
腰椎管狭窄的锻炼方法主要是通过自我主动锻炼,例如小燕飞或者是三点支撑、游泳等康复训练,增加腰椎周围肌肉和韧带的强度。
2021-10-20 浏览(2008)
男性需通过减肥的方法来减掉腹部的脂肪,平时可以多增加运动量,减少高热量食物的摄入,还可以在医生的指导下,适当服用减肥药。
2021-09-09 浏览(4298)
水痘患者发热期应卧床休息,注意补充水分和增加营养。严重高热患者可以适当给予退热药物,但是不能应用强的松、地塞米松等药物治疗。要加强对水疱的护理,避免搔抓,防止继发细菌感染,疱疹破裂后可局部涂抹碘伏或抗...
2021-02-02 浏览(4373)
A:建议尽快找老中医,服用中药或者中成药催奶治疗,产后时间越短,疗效越好。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:患者日常可以补充一些天然的维生素e或者吃一些含铁的食物,比如韭菜 ,泥鳅等。一定要注意局部的卫生。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:但是,通过食疗也可以增加自身免疫力,能够加快药物的治愈率。建议你平时要多吃一些桂圆、糯米、红糖、黑芝麻、油菜等食物。并且要坚持锻炼身体,也能增加自身免疫力。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:没有特效的好的办法,只能服用一些抗血小板聚集,活血化瘀,增加脑血流量的药物。减少疾病的复发。注意饮食,低盐低脂,适量的增加活动,保持情绪的稳定。
柳瑞副主任医师聊城市人民医院