对很多人来说,晕车,成了一个无法回避的问题。不少人在坐车(船)或乘飞机时,会出现头晕、恶心、呕吐等症状,病情轻重不一,休息后逐渐减轻或恢复。
医学上将这类现象称为“晕动病”。其具体机理至今尚不完全清楚。一般认为,车(船)的晃动使身体受到振动,致使管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现晕动病。
在晕动病中,以晕车最为常见。对乘车的紧张不安与恐怖感、消化系统状况不佳、睡眠差与过度劳累以及过饥或过饱都容易导致晕车,因此,在乘车前一定要注意避免这些因素。
此外,防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物,也就是我们一般所说的晕车药。下面介绍一些常见防晕车药物的用法、用量以及注意事项,读者朋友可根据各药物的药效特点和乘车时间的长短,选用合适的药物。
胃复安片
乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服。
一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。儿童酌减。行程4小时以上无症状者,可再服1片。
服后减少头部运动,保持情绪愉快稳定。一日量不可超过10片。本品可降低西咪替丁效果,增加扑热息痛、氨苄西林等的吸收,与乙醇合用可加强镇静作用。
嗜铬细胞瘤、癫痫、乳腺癌、机械肠梗阻和胃肠出血者等禁用;肝肾功能不全者慎用;孕妇不宜服用。
吗丁啉片 上车前一小时或餐前半小时服用。 口服,5~10毫克/次,可日服3次。
偶见轻度胃部痉挛。与抗胆碱药合用可减低本品作用。可增加扑热息痛、氨苄西林吸收,但减少地高辛等的吸收。
孕妇、1岁以下儿童慎用。
眩晕停片 上车前半小时服用。
每片25毫克。口服25~50毫克/次,可日服3次。小儿每次0.9毫克/千克体重,可日服3次。
可见口干、胃部不适、头痛、头晕、耳鸣、皮疹、视力模糊等,偶见嗜睡、心悸等,停药可消失。
A:坐车的时候不要玩手机,看报纸可以按摩穴位,放松心情不易吃得太饱,也不易空腹可以到药店买晕车药服用。
张佰君主治医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:到通风的地方休息,就是快速缓解晕车的好方法,平时避免晕车可以口服晕车药物,或者晕车贴。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:晕车药物大部分都没有明显的副作用,不长时间的应用都没有问题,比较常应用的药物可以选择乘晕宁。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:在上车之前半小时可以口服茶苯海明片,也可以外贴晕车贴预防晕车,上车之前不要吃太多,在车上可以开窗通风。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院