青橄榄味甘性凉,能清肺利咽,生津止渴,还能解酒和消食,有“肺胃家果”之称。现代营养学研究发现,其果肉所含维生素C是苹果、梨和桃的好几倍,且钙和钾的含量也特别丰富,是病后体弱者恢复体力的营养佳果。
因其维生素和矿物质丰富,适宜老人、小孩和孕妇食用,有助于骨骼的发育和保护以及预防妊娠呕吐。
冬春时节可防上呼吸道感染
挑选:挑果实饱满,成熟度适中者为佳。
食法:冬春时节,每日嚼二三枚鲜橄榄可防止上呼吸道感染。吃前宜用盐水泡洗。青橄榄可用来炖汤或剁碎了蒸鱼,还可用来“蜜渍”或“盐藏”,简单做法是:先把生橄榄洗净晾干,稍为捶扁,然后用适量糖和蜜腌渍,或用盐腌后密封十天半月便可食用。
提醒:青橄榄怕湿,这种天气存放时可放在米缸里,利用大米的吸湿作用来保鲜。
平常在给宝宝洗过澡后可用橄榄油、松花粉或婴儿油,一般不用爽身粉。若出现痱子或出汗多时,可以适量的使用爽身粉来改善症状。
2020-11-18 浏览(9737)
...的损伤。建议宝宝父母在给宝宝洗浴过后,可以使用一些橄榄油,松花粉或者婴儿油之类的东西。
2020-11-18 浏览(7067)
在用鼻腔冲洗器来冲洗鼻腔时,将橄榄头放到鼻腔当中,通过手动或机械的方式把容器里的液体冲洗到鼻腔。冲洗的时候要注意力度不能太大,避免液体通过咽鼓管进入中耳腔,引起中耳的不适。
2020-07-21 浏览(2047)
帕金森病没有办法进行预防,研究表明以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类以及橄榄油为主的饮食,可能降低帕金森病的发病概率,但目前缺乏循证学的依据。对于帕金森病的改善主要是早期发现,早期治疗。
2020-06-08 浏览(4306)
A:橄榄油可以防止皮肤的老化,还可以帮助人体行程血红蛋白,橄榄油不仅可以食用还可以使用在皮肤上。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议你选择生态特级出站孕妇专用橄榄油,他能够预防妊娠纹,预防乳头皲裂,营养面部皮肤。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:用的时候也不要擦的太多,适量的涂抹橄榄油就可以很好的预防发生妊娠纹,需要买一些天然的橄榄油,同时擦的时候动作也要轻柔一些。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:所以说橄榄油对恢复妊娠纹的作用可能性不大。可以去市级以上医院的美容科进行处理一下。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院