1.红色食物
每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉,因为羊肉属于热性食物,产热量大,能够御寒。还要多吃苹果和西瓜,苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促进胆汁酸的排泄;西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃一次,1次不得多于80克,可以帮助控制血压。
2.黄色食物
主要是指黄色蔬菜。如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿几种黄色蔬菜富含胡萝卜素,有助于减轻动脉硬化。尤其是别小瞧胡萝卜,可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜(加适量醋、冰糖或蜂蜜)、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多种花样,对于冠心病人来说,具有降压、强心、降血糖等作用。还要多食黄豆、大豆等类制品,尤其是大豆,富含蛋白质相当于鱼类、肉类的2倍以上。
3.白色食物
如燕麦粉、燕麦片。能有效降低血甘油三酯、胆固醇,每日以食用50克为宜,不能过量。还要多喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质,能抑制胆固醇的含量,有助于防止冠心病进一步发展。尤其是50岁以上的人,不同程度出现骨质疏松、骨质增生,而牛奶不仅含钙量高、吸收好,对心肌有保护作用,冠心病人应选择脱脂奶、酸奶,每天早晨喝一杯,有很好的促进作用。
4.绿色食物
指绿叶蔬菜。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等,这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜,对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。但在炒这些绿叶菜时,一定要清淡,不能太咸、太油腻。炒菜时放一小勺盐即可,每日食盐摄入量应控制在3-5克,如果过量容易引发高血压、心力衰竭等。
5.黑色食物
黑木耳是冠心病人的首选菜肴。平时要多食黑木耳,但不能过量,每日食用5-10克,因为黑木耳中含有大量维生素,对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇,因为香菇中含有腺嘌呤,具有降低胆固醇的作用,最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃,但香菇不能食用过量,每日最多不能超过50克。
冠心病病人要低胆固醇、低盐饮食。对尿酸增高的病人要低嘌呤饮食。具体到每一个人还是要根据常规体检报告来看,这样的话才能有的放矢,起到更好的治疗和防治的效果。
2021-01-22 浏览(5514)
阵发性房颤的防治,主要是针对原发病的积极治疗,减少心脏的各种疾病对于心脏功能的影响,从而减少房颤的发生,比如心脏瓣膜病、冠心病等。其次,房颤的治疗可以进行房颤转复心律的治疗,以及控制心室率的治疗。
2020-11-14 浏览(3953)
...脉,增加冠状动脉的血流量,还有一定的降脂作用。对于冠心病、脑梗或者是动脉粥样硬化等心脑血管疾病有一定的防治作用。
2020-01-08 浏览(1657)
首先冠心病的防治的原则是控制危险因素,稳定动脉粥样硬化斑块,改善心肌缺血,防治冠脉内血栓合理的血管重建。早期可控的危险因素有高血压,血脂异常,吸烟,糖尿病,肥胖,体力活动等,可服用一些药物。
2019-12-11 浏览(6486)
A:建议冠心病的患者要保持良好的运动习惯,根据患者情况以自己不觉得累为宜。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:治疗主要包括药物、介入和搭桥手术,药物治疗是基础,主要包括抗血小板、调脂、抗心绞痛药物,日常注意戒烟,限制饮酒等。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:这种情况首先要注意低盐低脂饮食,要不要吸烟,不要熬夜,要保持情绪的稳定,要适量的增加运动,多吃新鲜的水果和蔬菜。可以服用一些药物。
柳瑞副主任医师聊城市人民医院
A:高血压对身体危害极大,如血压持续在较高的状态下,可导致头晕、冠心病、高脂血症等危害出现。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院