空调环境下导致宫寒怎么办
2012-05-07 09:45 来源:99健康网如今空调是冬暖夏凉最好的家电，可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24°的办公环境下，女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲就会形成宫寒。
对症下药驱走宫寒：
在办公室备外套或披肩;别坐在空调下面;别在办公室午休;不要坐有寒气的椅子;受寒后补救：给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1~2次就可以驱走寒气。>>>女人每月必吃的抗衰老食物
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A:并且要注意规律的作息时间，不要熬夜，不要抽烟喝酒，饮食上建议低盐，低脂肪，低嘌呤。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:慢性咽炎调养主要是控制饮食，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激食物，冷饮火锅等容易导致黏膜刺激症状的食物，同时还应戒烟戒酒，避免空气和粉尘污染的环境下工作。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:日常调养应该以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物和冷饮，避免吸烟饮酒。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:建议去医院做详细的检查，根据症状，对症下药。生活中多锻炼，促进铁的消化吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
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