《国人健康调研报告》指出,国人健康赤字8.2岁,即身体状况比实际年龄老8.2岁,女性好于男性。同时91%的被访者高估了自己的健康状况,83%的人营养不均,66%血压异常,37%运动不足,34%压力过大。
报告显示,国人健康年龄指数为8.2岁,即国人平均比实际年龄老了8.2岁,其中女性7.3岁,男性9.1岁,女性要好于男性,63%的被调查者健康年龄指数为正(即身体状况老于实际年龄)。
至于中国人健康风险的因素中,83%的人群营养不均,66%人群血压异常,40%人群有吸烟习惯,37%人群运动不足,34%人群处于压力过大状态。
另外对全国57个城市年龄跨度18-64岁的近6000个被访者的调查显示,女性受访者健康状况要好于男性,女性健康得分70.4分,高于男性的68分。女性在生活习惯、心理状况、社交能力、工作条件、生活环境等5个维度的健康表现都超过男性。
调查还显示,分职业调查中,自由职业者健康状况最佳,其次是教育和金融业,IT及通讯行业、广告传媒业和管理咨询业则健康堪忧。同时各式各样的“职业病”正成为健康隐形杀手,包括眼睛干涩、颈椎或肩周疼痛等,另有25%的人没有病症但就是觉得不舒服。
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(8254)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4847)
随着时间的延长,年龄的增长的话,原来是25天一个周期,现在可能23天了,就要警惕卵巢功能的下降。
2023-01-04 浏览(1833)
不同年龄段儿童退烧药可根据宝宝的大小选择,若是两个月以内的,可通过使用退烧贴或擦拭大动脉等物理降温来缓解。
2022-12-17 浏览(5559)
A:维生素d是中国人很容易缺乏的营养素,维生素D在奶酪、蛋黄、干蘑菇、禽类的皮里面会有一些。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:骨髓捐完以后,两周之内不要过量运动,饮食上尽量吃一些高营养,清淡易消化的食物,禁食辛辣刺激,油腻,熏烤的食物。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:这样的情况,在日常生活中要坚持锻炼每天半小时以上的运动。另外饮食方面,多吃一些高钙的食物,比如说虾皮,牛奶,豆制品,鱼虾类等食物,注意保暖,防止受凉就可以了。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:如果出现这种情况医生会给与合适的处理,不用担心,一般没有关系的。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院