乳房对于女人很重要,因此,更要细心呵护。
呵护女性乳房
现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。丰满的乳房,是显露女性魅力的十分重要的部位。那么,怎样才能养护好乳房呢?
提示1:留意生活习惯
医生在临床经验中发现,乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素,更值得所有的女性密切留意,并尽量做到让自己的生活方式更健康。
1.保持正常体重:肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物,特别是油炸食品的摄入。
2.慎用激素类药物:有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物,结果导致内分泌紊乱,这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
3.保持良好心境:忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态,减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
4.顺其自然做母亲:调查显示:乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常,虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱,在最佳生育年龄生育(不要超过35岁),并坚持母乳喂养。
提示2:乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
月经前乳房疼痛主要是由于激素水平的改变,使得乳腺的靶器官的增生而出现的一种生理现象。
2023-06-11 浏览(9253)
乳房湿疹不治疗是不可以好的,出现乳房湿疹没有及时的接受治疗,可能会导致病情越来越严重。
2023-03-10 浏览(4553)
炉甘石治疗乳房湿疹,能够起到一定辅助的效果,如果患者出现皮肤渗液的情况下是不能够使用炉甘石洗剂的。
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乳房缩小手术的注意事项第一点需要好好的来做瘢痕护理。
2022-08-22 浏览(8370)
A:相对来说现在的话保健手册是很普遍的,大家有很多的问题,而且对于孩子的关注度也会比之前高得多,所以这个还是有必要的。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:每个医院的要求不同,唐氏筛查是否需要预约,需要咨询就诊医院。按照医嘱定期孕检,保证母儿健康。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:怀孕后需要进一步做好检查,比如建立孕期手册,然后根据手册进一步复查即可,及时做到孕期检查,必要时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:植物人需要家人细心的呵护,经常做一些肢体按摩,时常翻身等细心的呵护是有醒来的可能的。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院