女性快步走可防宫寒
2012-05-25 13:07 来源:99健康网女性怎么预防宫寒？快步走可防宫寒。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。》》》吃胡萝卜有什么好处 5大功效
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:12
-
孕妇便秘该怎么办
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大，会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(9411)
-
01:54
-
药流半个月可以同房吗
药流半个月是绝对不能同房的。不管是药物流产还是人工流产，胚胎组织从宫腔内排出，子宫内膜一定会有损伤。
2023-06-15 浏览(9041)
-
02:45
-
子宫切除有什么后遗症
子宫是女性特有的、重要的生殖器官，子宫切除除以后，最大的临床的表现就是不会有月经来潮，也不会有生育的可能。
2023-06-13 浏览(6415)
-
02:12
-
顺产之后子宫发硬正常吗
顺产后子宫发硬是一种正常的过程，因为自然分娩以后，绝大多数的女性在产后的两周，都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(1631)
A:生产后子宫和外生殖器都有一个复旧的过程，由于会阴部有伤口，没有完全愈合，所以在走路时有疼痛感。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:您好，早期主要是腹部下坠和腰酸等症状，尤其是走路和下蹲的时候特别明显。这个一般通过妇科检查就可以明确。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:当然，不要长时间站着或坐着，这对缓解疼痛没有好处。平时走路适当，保持乐观的心情，不要太紧张，对缓解疼痛也有好处。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:在实际分娩中，子宫收缩是有规律的，并逐渐加强。宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快。每3 ~ 5分钟，宫缩持续时间变长，持续50 ~ 60秒。如果宫缩没有缓解，走路可能会更痛。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
