黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
绿豆:夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
香菇:具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
番薯:营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加,反而不利于降低血脂。
山楂:主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。
苹果:国外有项研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。
冬瓜:冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮汤、做冬瓜蛊,也可以腌制成糖瓜冬等,且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘,性微寒,无毒,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。常食冬瓜对动脉硬化、冠心病糖尿病均有良好的疗效,治疗水肿腹胀,效果尤为显着。
首先要防治引起胃出血的相关性疾病的发生。如因消化性溃疡并发症出血的患者,要积极的检查幽门螺旋杆菌,以防止溃疡的复发。
2021-07-11 浏览(5742)
鼻前庭炎的预防,首先是纠正自身习惯,避免挖鼻、拔鼻毛等动作,流涕者要保证鼻腔清洁。其次是积极治疗鼻部疾病。
2021-03-21 浏览(9252)
结核病是一定能治的。过去由于医疗水平和防治工作的不足,死亡率非常高,但现在治愈率很高,主要是患者对疾病充分的认识和早期的诊断,有特效药物的治疗,才能使结核病得到根治。
2021-01-07 浏览(8162)
...不可逆转,治愈的可能性很小。目前临床上对于肝硬化的防治以早发现、早治疗为主,尤其在肝硬化早期通过药物治疗多可以有效的改善肝功能,抑制病情的发展。性肝炎和酗酒习惯是引发肝硬化的常见病因。
2021-01-04 浏览(1606)
A:患者平时可以多吃一些草莓、青椒、海鱼、胡萝卜以及南瓜、芹菜等食物,能够帮助提高免疫,防治这种疾病。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:但是想通过拍打身体穴位防治疾病,一定要做到长期坚持,另外还要注意养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,以增强体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:在治疗期间可以适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力,减少疾病发生,同时还可以服用促甲状腺分泌药物进行调整。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:积极戒除烟酒,改善工作和生活环境(避免粉尘及有害气体);积极治疗鼻和鼻咽部疾病;有胃食管反流者服用抑酸剂,纠正便秘和消化道不良症状;同时,治疗全身性疾病以增强抵抗力,对该病的防治尤其重要。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院