吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。
“一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
调查其孕期饮食摄入情况,然后选取她们所生孩子中的1253人继续进行跟踪调查,以研究母亲孕期饮食习惯对儿童呼吸道发育的影响。
研究人员说,调查发现,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说,产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。
在此次研究中,研究人员还发现,母亲孕期多吃鱼,孩子童年患湿疹的概率大为降低。
在饮食方面主要建议避免吃一些刺激性较大、含热量偏高的食物,忌烟忌酒。
2021-03-12 浏览(4022)
感冒喘不上气如果排除了肺部感染、支气管哮喘、慢性支气管炎等疾病引起,考虑是由于感冒的时候鼻咽部粘膜充血、水肿导致的,对于这种症状表现,首先就要建议患者多休息,多喝水,一定要控制饮食,多吃新鲜的水果和蔬...
2020-08-18 浏览(1187)
哮喘病人在饮食上面比较适合清淡的食物,比如像枇杷、、萝卜、梨,这些是比较清肺的食物,避开辛辣刺激的食物,比如说像芒果还是比较容易引起过敏的食物,还有一些其他热带水果等。
2020-06-10 浏览(5535)
过敏性哮喘的患者在饮食上并没有太多需要去跟正常人区分开来。但如果是对乳类、蛋白类的东西过敏,那么牛奶、羊奶、马奶、骆驼奶、虾、鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等最好就不要去接触。总之过敏性哮喘除了某些特定的过敏原,还...
2020-05-14 浏览(7741)
A:建议查过敏源,不但可以明确指导进食种类,还可以明确有没有呼吸道过敏因素的存在,帮助减少哮喘发作。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:而且饮食要均衡丰富,以清淡的饮食为主,多吃一些易消化的食物,避免吃一些辛辣刺激油腻的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:哮喘容易频繁发作,最好要预防为主,饮食也要注意的,不要吃一些辛辣食物,避免接触生冷食物,海鲜不吃,可以吃新鲜的水果及蔬菜。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:小儿哮喘容易反复发作,建议带孩子到医院去接受正规治疗。目前治疗哮喘常用药物有缓解剂,可在哮喘发作时用。平时在饮食方面多注意不要吃辛辣刺激性的食物,可以通过避免过敏来减少哮喘的发作。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院