1、女性经期要多喝水:夏季出汗多,排尿少,如果为了怕麻烦少喝水,就容易招来大麻烦。要保证夏季的排尿起码不少于平时。
2、女性经期要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥:勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,尽量穿纯棉内裤。
3、若出现妇科炎症,在患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒:治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。
4、月经期间要勤更换卫生巾:特别是夏季潮湿,容易滋生细菌,女性朋友一定要妥善保存卫生巾,不要受潮或受到污染,避免阴道用药及坐浴。洗澡时避免用浴液清洁阴部,或用温水反复清洗阴部。因为平日女性阴道内略呈酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会呈偏碱性环境,对细菌的抵抗力降低,容易感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用温水反复清洗,而用一些沐浴液,很容易导致感染。
5、发生阴道炎的女性,应稳定情绪:怡养性情,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时接受正规治疗,早日消除生殖器官各种炎症。
6、忌吃油炸食品:因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮质分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油腻食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪容易在体内堆积。
7、女性经期要饮食宜清淡:忌辛辣刺激及生冷类,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,应摄入丰富和均衡的饮食,以补充体内的营养和血容量。多吃一些消除紧张情绪调和五脏的食品,经后注重养血调血,增强体质,以驱邪外出。
8、女性经期要注意皮肤清洁:洁肤用品最好有去油的作用,在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素,或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物,以调整荷尔蒙的平衡。这段时间肌肤敏感性增强,容易出现过敏反应,易受紫外线影响,所以应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,适当地按摩皮肤,以改善眼圈周围皮肤的血液循环,消除黑眼圈,使用防晒、祛斑品。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(3925)
急性化脓性扁桃体炎的预防总的原则就是要增强抵抗力,尽量减少感冒,这样就可以减少扁桃体化脓发炎的次数。
2022-11-20 浏览(3669)
息肉一般是需要治疗的,息肉属于一种良性肿瘤,如果不治疗可能会引起息肉生长速度过快,或者是数量逐渐增多。
2022-09-25 浏览(1944)
如果是因为肝炎导致了心衰以后,可以按照一般心衰的治疗原则来进行强心、利尿、扩血管的治疗。
2022-05-19 浏览(5517)
A:自己平时注意休息,规律作息时间,保持心情舒畅,可以培养一个兴趣爱好,分散注意力,必要时也可以服用药物调理,平稳度过更年期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时生活中注意做好调理,规律作息时间,坚持运动锻炼,也可以服用坤泰胶囊等药物来缓解症状。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议你让你的母亲要做自己喜欢做的工作,坚持锻炼身体,转移注意力,这样更年期的症状就有可能不治自愈。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:脑干出血可以口服降低颅内压和止血点药物治疗,也可以通过开颅手术抑制出血和清除淤血治疗。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院