贵州医科大学第三附属医院内科
足底穴位极为丰富。医疗实践表明,足的穴位与人体的关系,犹如一个小孩仰卧于足的掌面。头向足跟,臀向足趾,脏腑分布于跖面中部。中医学认为,高血压(专题 访谈 咨询)属于“眩晕”、“头疼”的范畴,常见病因为肝火、痰热和肾虚。治疗宜平肝、潜阳、熄火、补肾。循经导气也可以治疗高血压。这样,走鹅卵石降低血压的健身效应就可以理解了。在中国,这种健身方法已有近2000年的历史。以石的顶端反复刺激足部穴位,近可直接刺激相当于脏腑的穴位,平肝降火、潜阳补肾;远可循经导气以至肝、肾,调和气血,平整阴阳,祛眩晕,治头疼。
研究认为,经常在鹅卵石上行走,刺激和按摩足底,可以强筋健骨,增强神经的敏感性,促进血液流通。这些认识可以说只能作为增强下肢功能,进行有氧运动健身的一般解释,难以解释其降血压的功效。如果从中国传统医学的角度来认识和理解,就会十分清晰。祖国传统医学认为,足与全身五脏六腑通过经络密切相连。足三阴起始于足,足三阳终止于足。手三阴和手三阳通过表里关系与足的同名经络连接。奇经八脉中的阳维脉,阴、阳绕脉也都起源于足部。
现在市场上有卖直接将鹅卵石黏贴在鞋板上的鹅卵石鞋,有高血压的患者不妨一试。
胆汁反流性胃炎是一种特殊类型的胃炎,特征为胆汁反流,反流物易对胃粘膜造成损害,主要临床症状为持续烧灼性中上腹疼痛、恶心,严重者可有胆汁性呕吐。疼痛不能被抗酸剂所缓解,常于餐后或平卧位时(如夜间)加重。
为预防乙肝提供了较好的效果,乙肝疫苗具有高度的免疫活性,对易感人群具有显著的保护作用和良好的安全性。但是即使如此,提倡和采用健康文明的性行为方式乃是预防乙型肝炎性传播的上策。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。那么动脉硬化怎么办?动脉硬化吃什么好?
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。那么常见的动脉硬化有哪些呢?又有哪些治疗偏方?
章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、生素C等营养成分。是餐桌上常见的一道美食,下面一起来看下章鱼的热量以及营养价值。