花生猪手汤,猪手含有丰富的胶原蛋白,钙,花生含有丰富是维生素,微量元素,这个组合的汤不仅能给虚弱的妈妈补身子还有很好的下奶作用。具体做法:备好花生猪蹄,基本调味品,料酒,葱,姜。将猪蹄花生放入锅中放适量的水烧开,撇去加热产生的浮沫,加入其他配料大火熬制2~3小时,至汤呈乳白色加调味料搅拌均匀即可。
鸡蛋黄花汤,微量元素含量丰富,蛋白质,碳水化合物,维生素等丰富。具有生精下乳,滋补阴血,明目养肝的疗效,还有保持排便通畅的作用,孕妇饮用不仅补益还可利肠道。具体做法:鸡蛋3个,黄花、白菜各10克,海带、木耳均50克。先备好高汤,然后将海带洗好切丝,黄花拣净切段,木耳泡发洗净,鸡蛋打匀,待高汤烧开,即可把这些原料放入,鸡蛋最后,然后调味即可。
鲫鱼奶汤,鲫鱼有利尿消肿的作用,可以帮助产妇排走多余的水分,牛奶含有丰富的蛋白质,氨基酸。这道汤具有益气补血,健脾开胃的疗效。具体做法:鲫鱼一条,牛奶50毫升,葱,黄酒。将鲫鱼去磷去脏,洗净下锅小煎,再放入水,黄酒,葱相炖至汤呈乳白色即可加入牛奶,煮开后便可调味食用。
如果是仅仅消化不良,进行饮食的调整就可以。如果是细菌性或者其他疾病的感染,需要在医生的指导下进行治疗。
2022-03-02 浏览(3729)
月子期间的饮食禁忌有很多,一是忌吃生冷油腻的食物,如肥肉,冰淇淋等,二是忌食辛辣温燥的食物,三是不宜久喝红糖水。
2019-09-19 浏览(4178)
建议在坐月子期间尽量饮恒均食,清淡饮食,这些有利于产后产妇身体的康复,尤其是针对于剖宫产的产妇,对伤口的恢复比较好。
2019-08-24 浏览(6863)
在坐月子期间要适当活动、保持心情愉悦、营养饮食、多吃汤类、蔬菜、做好乳房的护理。禁止食用生冷食物、注意个人卫生、不可以洗冷水澡、禁止盆浴。
2019-04-11 浏览(3793)
A:您好,产褥期饮食不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,多吃易消化的食物,如果母乳少可以增加鲫鱼、猪蹄、豆腐、黑芝麻等食物的摄入。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:饮食上尽量清淡饮食为主,辛辣刺激油腻的食物尽量避免,每天清洗外阴,保持会阴清洁,按时复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:生化妊娠不需要特意的坐月子,但是要注意休息,避免过多劳累,不要熬夜,清淡饮食为主,注意个人卫生。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时饮食上以清淡饮食为主,避免辛辣刺激凉的食物,保证饮食多样性,加强蛋白质的补充,按时复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院