夏季昼长夜短,孩子的活动时间长,消耗的体力大。那么,如何提高宝宝的胃口呢?又如何让宝宝吃得香呢?妈妈们只需要让宝宝注意以下几点:
1、多吃清热利湿的食物
夏天气候炎热,湿气越来越重,尽量多给宝宝吃些清热利湿的食物。
例如:苦瓜,是可以清暑解毒的;西瓜:消暑利湿;乌梅:具有解毒、除烦、止泻、镇咳等疗效;番茄:营养不仅丰富,还具有清热、解毒、止咳的功能;黄瓜:具有清热、利水、消暑的功能;绿豆:可以清热解毒。
2、多给宝宝喝温白开水
婴儿每天喝奶或者是从其他食物中可获得800毫升的水,但是在夏季就要摄入1100-1500毫升的水才可以满足身体的需要。所以,妈妈们要多给宝宝喝温白开水,这样既可以解暑,又可以缓解便秘。
3、让宝宝少吃冷饮
有些妈妈喜欢让宝宝在夏天吃些饮料或者冷饮来解暑。但是过多地吃冷饮,会冲淡胃液,还会刺激胃肠道,影响营养的吸收。而且,大部分的饮料含糖分都比较高,会降低宝宝的食欲。因此,妈妈们一定要控制好宝宝的饮食,6个月以下的婴儿是绝对不能吃冷饮的。
4、饮食要多要化
由于宝宝在夏天的食欲比较差,所以妈妈们给婴幼儿添加辅食时要尽量多花点心思,多换些品种。比如:猪肝番茄营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、鸡肉蔬菜米粉等可以调换着吃。年龄稍大的儿童可以多吃些鱼、虾、豆制品、新鲜蔬菜。食物要含脂肪较低,口味最好清淡点。如果在凉拌菜中加些醋或蒜泥,这样既可调味,又可杀菌,还能提高食欲。
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(3320)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(4679)
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2020-11-18 浏览(4969)
如果感冒症状比较严重,需要及时服用药物改善症状,如果感冒症状比较轻微,并且孩子的精神状态良好的话,可以暂时不用服用药物,只要多注意观察就行。感冒是一年四季都可以出现的症状,而且小孩子正处于生长发育阶段...
2020-11-17 浏览(7044)
A:痱子最好是清热解毒的药物或者是外用一些消炎抗菌的药膏方法来进行涂抹,同时还要避免局部出汗。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:夏天的时候最好开空调,孩子要穿得宽松透气一点,出了汗就得及时擦掉,平时身上少量扑点痱子粉,还有可以在洗澡水里面兑点花露水或者是藿香正气水,可以有效预防起痱子。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:在治疗上则首先需要进行对症抗过敏治疗。可以口服开瑞坦氯雷他定同时鼻腔需要使用雾化吸入进行治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:您好,一岁宝宝的体温调节中枢基本上发育完善了,如果室温超过37℃,这个对体温是有一点影响的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院