现代研究证明羊奶中含有200 多种营养素和生物活性物质。其中,乳酸64种,氨基酸20种,维生素20种,矿物质25种,是世界上公认最接近人奶的奶品,被称为“奶中之王”。
羊奶能健胃整肠、改善营养不良。牛奶为酸性,而羊奶偏弱碱性,对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。羊奶脂肪球是牛奶的1/3,营养吸收快,消化时间短,对胃肠有改善作用。强健体魄、改善骨质疏松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍,对发育中的小孩及青少年骨骼的成长有明显帮助,对预防老年人骨质疏松症也有显著的作用。
羊奶能养颜美容。羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子,可养颜,细白皮肤;对于皮肤粗糙、干燥角质化的预防有极大助益。
羊奶能帮助大脑发育及智力的发展。羊奶中含大量的B 族维生素,充足的B 族维生素是脑组织维持正常功能的先决条件,如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展。增强免疫力、促进发育。维生素A 在人体的代谢中有非常重要的作用,羊奶中含有丰富的维生素A,可增强免疫力、促进发育。
喝羊奶的好处的确不少,没有品尝过的的你可以尝尝啊。小编提示,羊奶味道若是闻不惯,还是要慎重。
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A:您好,羊奶的脂肪颗粒只有牛奶的三分之一,而且羊奶所含的维生素和矿物质比牛奶多,如果您能够接受羊奶,最好喝羊奶。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,如果您能确保鲜羊奶的卫生,这个一般三四个月后就可以添加了。喝羊奶的时候一定要平时多喝水。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果你平时的体质比较好,还是建议你通过饮食来摄取这种蛋白,想喝保健品或者是羊奶也可以,但是没有必要。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:所以建议你换一种奶粉看看情况。也可以喝一些羊奶观察。最好母乳喂养比较好。
张勤良主治医师临沂市人民医院