到底样怎么排毒呢?其实生活中有着很多排毒养颜的机会,就看你怎么把我了,其实喝汤就是其中一种。
夏季,餐桌上少不了清凉可口的汤品,今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。
1.排毒养颜——苦瓜竹笋汤
做法:竹笋去皮切片,焯水去涩去草酸;苦瓜洗净去瓤,切段;砂锅加清水、姜片、虾皮烧开,放入竹笋片煮20分钟;放入苦瓜煮三五分钟后,放盐、鸡精、香油调味,关火前放入青菜叶略煮两分钟即可。
2.排毒养颜——木瓜绿豆汤
做法:木瓜去皮、籽切块,海带丝洗净;瘦肉切小方块,绿豆、百合洗净备用;砂锅放适量清水;将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开,小火炖2个小时;放入百合及木瓜再炖15分钟,加盐调味即可。
小编提示:上面给大家介绍的两款排毒养颜汤都记住了吗?其实不仅仅是喝汤,就是我们多喝水也是排毒的,人体内有百分之七十都是水,所以很水也是非常重要的。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8806)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(8014)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(2989)
湿疹一年四季都有,但是夏季和冬季是比较高发,夏季的温度比较高,湿度也大,容易引起湿疹。同时在春夏交界的时候也比较常见。
2021-07-22 浏览(6005)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:排毒养颜胶囊的治疗效果还是比较好的,但是需要根据病情的情况来调整药物的剂量,不可以用量过大,容易引起腹泻。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院