老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂竭质色素,这种色素在人体表面聚集,形成老年斑。
人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。随着年龄增长,体内的抗氧化功能逐步减退,老年时体内游离基便会起破坏作用了。老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。
脂竭质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管璧上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等,甚至老年痴呆。
要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂竭质色素,自然也就有较強的抗衰老功能。因此,老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物。
我们日常的食物,只要吃的得当,就能减少老年斑,我们平常吃的植物油就是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。通过吃,不但能减少老年斑,而且还能吃出健康长寿来。
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A:建议患者平时可以多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物,平时要注意皮肤的保湿和防晒。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:此病症无感染性,但会由于皮肤的自我代谢能力不足,让皮肤变得粗糙,在脸上或手上产生褐色或黑色淡斑。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:老年斑是不遗传的,一般老年斑只会影响美观,对身体没有太大的副作用,是因为年龄衰老导致的。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:年轻人手上长老年斑主要是因为长时间紫外线照射而导致的色素沉着,或者是因为内分泌失调导致的。
朱笋副主任医师淮北市人民医院