铜陵市人民医院妇产科
保持清洁
——每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。
修剪体毛
--最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。
使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。
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让“她”呼吸新鲜空气
——百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。
采用Kegel练习法
--收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。
用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。
小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。
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禁止V区“有染”
最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
不许他“走后门”
走了“后门”,又走“前门”--这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。
皮肤干燥了、失眠了、上火了、脸上长斑了,你认为这些仅仅是皮肤问题吗?其实女人的皮肤是受到外界和内部两方面影响,内部的影响便是体内的阴阳平衡。
虽然电脑是人类科技进步发展的产品,但是电脑的辐射也给人们带来了许多困扰。而对于MM们而言,辐射会让肌肤变差就是头等忧患大事。想要上网肌肤也不变差,学好这八大招数吧!
很多人都有喝茶的习惯,偶尔喝茶可以提神养生。但是女性朋友如果长期喝茶,或者经常喝浓茶。那么对健康是有一定的危害的。
很多男人都知道遗精,但是对于滑精的认识不多,出现滑精是一种病理症状,那么有哪些食疗方法呢?如何治疗滑精呢?