一旦得了湿疹朋友们必然要注意保健护理。并且要知道如何保健才使症状减缓减轻，我们就会舒舒服服的工作和生活，自信自己的美丽了。

　　1、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

　　2、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不单粘身体，并且可能会导致皮肤发痒。

　　3、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，并且每一个房间都应该有一个。

　　4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

　　5、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏

　　以上就是为大家介绍的湿疹的中医护理方法，这下大家应该有所了解了吧，希望得了湿疹的朋友能够有所借鉴。