网友问:怎么预防产后乳腺疾病呢?听说产后乳房恢复不好的话,很容易的乳腺疾病。
专家答疑:首先乳腺疾病的致病因素很多,随着工作生活压力增大,心理因素亦会影响女性的乳腺发育。
不良情绪可诱发乳腺病
近日,某机构进行了一项“你对乳腺癌疾病了解吗?”的调查。调查结果显示:“非常了解”的只有8%,“一般了解”占到39.9%,“不了解”的高达52%,而对“乳腺癌的发病机理”不了解的有70%之多。可见,人们对于乳腺疾病知识的缺乏。
专家指出,乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌,其中乳腺炎主要是哺乳期发作,乳腺增生大部分是在30到50岁发病,但现在20多岁患者也越来越多。乳腺增生多年不愈者、多次人工流产、直系亲属中有乳腺癌家族史、13岁前月经初潮或50岁还未绝经者、独身未婚、婚后未生育者也易发生乳腺癌,另外高龄孕妇和产后未哺乳者、经常熬夜、有免疫缺陷者亦容易高发乳腺癌。而导致乳腺疾病的原因多种多样,这与环境、饮食习惯、生活节奏加快以及精神的紧张程度都有关,而情绪是重要的诱因之一。
如何预防?专家建议:产后哺乳,远离乳腺病
很多女性感觉到乳房疼痛到无法触碰的时候,才到医院检查,结果发现患有乳腺增生。究其原因,这其中有很多人都是与不快乐的情绪有关,从而导致了内分泌失调;
中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态时,就会抑制卵巢排卵功能,雌激素增高导致乳腺增生。
部分乳腺癌患者可能不得不因治疗失去乳房,心灵也会遭受较大打击,出现情绪上波动,这种不良情绪又进一步加速了疾病恶化,导致恶性循环。
A:不建议乱用丰胸产品,避免引起乳腺疾病的可能,可以穿质量好的内衣来塑形,没有药物可以改善的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:预防这种疾病首先应该调整心态,不要有太大的精神思想顾虑,并且注意饮食卫生,习惯穿衣服,以宽松少穿紧身衣,每天进行户外有氧锻炼40分钟以上,提高机体的主动免疫能力
田燕主治医师邹平市中医院
A:产后出现发热,也可能是其他系统疾病,如上呼吸道感染,肾盂肾炎,乳腺炎等导致的发热,需要查明原因后对症治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:最好到医院进行相应的妇科检查,有效的治疗疾病,缓解女性月经不调的症状,注意外阴清洁和干爽,内裤在阳光下凉晒,预防交叉感染。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院