一、胡桃芝麻粥
[配方] 胡桃仁25克,黑芝麻15克,粳米50克,猪脂、食盐适量。
[制作] 胡桃仁捣烂备用;加水先煮粳米,待米煮透心时放入胡桃仁、黑芝麻等,煮至米熟粥稠。
[用法] 单独食或佐餐,一次食完。
[功能] 补益肝肾、滋养健脑。配方中胡桃仁补肾健脑,黑芝麻补益肝肾。
[适用] 本方适用于肾虚精少或营养不良者,症见健忘头昏、早衰白发、目昏眼花。
二、胡桃枸杞粥
[配方] 胡桃仁25克,枸杞子15克,葡萄干15克,黑芝麻10克,粳米50~100克,白糖适量。
[制作] 胡桃仁捣烂备用;加水先煮粳米至半熟,再下胡桃仁、枸杞子、葡萄干、黑芝麻等,一同煮至米熟粥稠。
[用法] 单独食或佐餐,可分作1~2次食完。
[功能] 补肝肾、益精血。配方中胡桃仁、黑芝麻补肾、健脑、益智;枸杞子、葡萄干、黑芝麻补肝肾、益精血。
[适用] 适用于肝肾两虚,精血不足者,症见脑力衰弱,健忘头昏,早衰白发,或目昏眼花,腰酸遗精。
三、杞精山药粥
[配方] 枸杞子15克,黄精20克,山药30克,粳米100克,白糖适量。
[制作] 将黄精、山药切片备用;加水先煮粳米至半熟,再下枸杞子、黄精、山药、白糖等,一同煮至米熟粥稠。
[用法] 单独食或佐餐,一次食完。
[功能] 补肝肾、益精血。配方中枸杞子、黄精补肝肾、益精血;黄精、山药兼补脾气。
[适用] 适用于肝肾精血不足,脾气衰弱,症见头昏耳鸣,健忘、消瘦少食等。
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(1095)
在中耳炎的急性发作期,家长应该通过酒精棉球等及时的清理外耳道的分泌物,以免引起脓液积聚,不利于病情的好转。
2024-04-28 浏览(5306)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9466)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5406)
A:掉头发有可能是内分泌紊乱导致的,有可能是遗传方面的原因引起的,掉头发的时候要多按摩一下头皮。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:直肠癌患者在饮食上可以多吃一些马齿苋菜和猕猴桃,这两种食物有明显的抗癌效果,对直肠癌的辅助治疗有一定的功效。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:使用温和的洗发水和护发素保持头发清洁,多做头皮按摩,促进血液循环,帮助头发生长。产后保持愉快的心情,保证充足的睡眠。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议去医院抽血化验检查微量元素以及维生素,平时注意均衡营养,多进食新鲜蔬菜、水果、芝麻、核桃等营养头发,注意选择弱酸性至中性的洗发产品,避免过度的清洗洗发后选择含有蛋白成分的护发产品。
刘静副主任医师淮北市人民医院