气血是人之根本,气血的充足,经络的通畅是身体生存、健康的最基本条件。但是有些朋友却由于各种原因导致气血不足,常见的表现有,眼光无神,头发无光泽,手脚冰凉,牙龈萎缩,呼噜声大,皮肤粗糙、没光泽、发暗,这些都是气血不足的表现。
古方中医养生专业人士认为:肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常曰久,则面生痘痘,肌肤干燥,面容憔悴而苍白。
气血不足皮肤暗淡出痘痘怎么办呢?古方中医养生专业人士在这里推荐几款饮食疗法,通过调、补、养达到人体的平衡,巩固肌体,抵御外邪。气血不足宜通肺气去痘养颜食疗方如下:
1.可田百合30克,粳米100克,冰糖适量。
2.将百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。
专业人士建议:对于面容憔悴,长期神经衰弱、失眠多梦,更年期妇女的面色无华,以及面生痘疮有较好的恢复容颜色泽及去痘的作用。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(2319)
甲流的初期症状表现为轻微的发热和乏力,随着疾病的进一步进展,发热的程度会加重,甚至可能会出现高热、寒战、肌肉酸痛等症状。
2023-08-12 浏览(3860)
感染甲型流感病毒后,需要使用一些广谱的抗病毒药物治疗,才能够使疾病恢复得更快。同时也需要采用对症的方式,改善疾病的症状。
2023-07-24 浏览(6457)
百日咳属于一种急性呼吸道疾病,如果治疗不及时,有可能会导致呼吸系统出现不良的并发症,从而诱发肺气肿或者是肺不张等症状。
2023-02-19 浏览(7050)
A:食管疾病一般表现为胸闷、胸痛、烧灼感、嗳气、上腹部饱涨、吞咽困难等症状。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:建议具有食管疾病的患者,及时去医院进行内镜检查,明确引发食管疾病的原因对症治疗,在平时要注意饮食清淡。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:建议均衡因素,补充营养。针对局部刺激引起的,去除不良修复体,定期洗牙去除牙结石,补好蛀牙。全身性疾病因素需要去相应科室对症治疗。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:不同的甲状腺疾病表现的临床症状是不同的,亚急性甲状腺炎表现为脖子疼发热,甲亢可有心慌、易怒等等。
梁茵主任医师温州市人民医院