1、常熬夜
专家指出,长期熬夜绝对不利于健康,熬夜导致身体疲劳,免疫力下降,因而不利于防癌。另外,乳腺癌又是激素依赖型疾病,与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关,而长期熬夜也必然导致女性内分泌紊乱。
另外,长期熬夜等于慢性自杀,23时至次日3时,是肝脏活动能力最强的时段,也是肝脏最佳的排毒时期,肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受损足以损害全身。因而一定要纠正经常熬夜这一不良生活习惯。
2、不良饮食
专家指出,膳食和营养被认为是最重要的影响肿瘤的环境因素。在饮食上比较倾向于高脂肪和高蛋白食物的人群,患乳腺癌的风险较高。因而女性需养成良好的饮食习惯,忌暴饮暴食、嗜荤如命,营养搭配均匀。
常刮腋毛毒素累积易患乳腺癌?
这种说法是错误的。
腋毛存在的功能一是增加摩擦,二是有助排汗。但腋毛排汗的同时并没有排毒的作用,人体毒素的分解主要在肝脏完成,随着尿液、肠道排出。随腋毛排出的汗液只是单纯的汗液,不含有毒素,因此就不存在刮掉腋毛导致毒素不能排出而残留的道理。
的确,乳腺癌更多地发生在乳房外侧上方的区域,即靠近腋窝的地方,发生在此区域的乳腺癌占总数的四成以上。但这是因为这个区域的乳房腺体最多,而不是此区域“含毒素的”淋巴结多。
专家建议,人们最好不要常刮腋毛,原因是刮掉腋毛会减少胳膊与身体的摩擦,反复刮腋毛也容易造成损伤和感染,但绝对不是因为常刮腋毛易患乳腺癌。
A:一些疾病会导致胸痛,比如乳腺增生,乳腺癌,乳腺炎等疾病。月经不调、精神紧张等因素也会导致胸部胀痛。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:酸辣食物容易引起手术的炎症副作用。因此也应该注意少吃这类食物,并且要远离海鲜,海鲜容易导致伤口出现细菌感染和过敏性反应。
张印星副主任医师黄石市中心医院
A:这种疾病是属于一种良性的疾病,在这期间注意健康饮食,定期的复查彩超,而且在这期间最主要的就是结合影像学检查。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:3、再有可能就是与饮食有一定的关系,平时吃不健康的饮食,内分泌失调。4、平时喜欢熬夜加班,抽烟喝酒,不健康的生活习惯等因素导致。
李青主任医师沈阳市红十字会医院