当下的针灸减肥很是流行，你是否也是针灸减肥中的一员呢？那你有过对针灸减肥的误解吗？快来了解一下吧。

　　1.贴耳针时不能洗头

　　贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，就需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

　　2.针扎得越多越好

　　很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，后果可能会很严重。

　　3.效果每日可见

　　减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。 任何减肥方法都须逐步调整，根据每个人对针灸反应的不同，需要持续治疗。

　　4.针灸容易感染

　　针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，不会感染，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡或游泳都没有问题。

　　5.针灸减肥一劳永逸

　　针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程，当治疗停止后，体重基本上能保持一年至三年的正常水平。