很多男性患不育疟后,往往只注重求医问药而忽视饮食调补。其实,只要稍加注意伙食调理,便能有助子生精功能而有益于生育能力的提高。饮食调补需注意以下几点:
选择优质蛋白质食物。蛋白质是产生精子的主要原料,应多食合蛋白质丰富的食物,如瘦肉、狗肾、禽蛋、鱼、虾、智、干贝、牛奶、鸡、鸭、牛肉、羊肉及豆制品等。
精氨酸是精子形成的必要成分。可多吃合精氨酸丰富的食物,如墨鱼、章鱼、淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等。
补充多种维生素。维生素A、维生素B、维生素c、维生素E等是产生精子和精液的原料,可调节性腺功能,增强精子的话力,增强副性腺抗感染能力。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、甘蓝、大蒜、大枣及新鲜水果中。
适当增加富合性激素的食物。羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋等富合性激素及合成激素所需的胆固醇、卵磷脂等,能促进精原细胞*和成熟,对生精有益,人胎盘和脐带也令有较高的性激素。也能激发精子的产生。
摄入各种矿物质和微量元素。由于饮食习惯的不同火某些疾病的影响。有些人钙、磷、铁、磺、锌、硫、铬、硒、锰、镁等微量元素供给往往不足。富合上述微量元素的食物有鱼、虾、海参、紫菜、海带、骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、桂圆、洋葱、大蒜、冬瓜、蚕豆、黄花莱、葡萄、红糖等。特别值得提出的是,牡蛎含锌极为丰富。对精子生成有特殊功效。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(7839)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7739)
小儿夜间多梦,会导致睡眠减少。
2024-01-14 浏览(9610)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(3160)
A:男性不育与肾虚,脾虚营养不良,不良生活方式等有关系,治疗比较专业需要在医生指导下治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:建议平时可以坚持服用一段时间生精片和复方玄驹胶囊看看,男性不育症状也没有什么表现的,必要时候还是男女双方都到医院检查明确才好。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:怀不上孩子目前可能跟男性有关,如精子精液的质量问题,精液检查,还有检查前列腺液、前列腺B超等。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:在那平时长时间久坐,吸烟饮酒,吃辛辣油腻刺激性的食物过多,都有可能会造成精子质量下降造成不育。
戴利军副主任医师七台河七煤医院