卵巢是女人一辈子最私密的伙伴,需要你永久的关心和疼爱。它状如杏仁,位于子宫两侧,虽然给我们带来月经这样的烦恼,但却行使着许多重要功能,最重要的便是排卵,制造雌激素,这会让女人更女人、更青春、更健康……
一、回春型救援
病变速描:卵巢早衰——你可能成天昏昏欲睡、萎靡不振、骨质疏松、记忆力减退、皮肤出现暗疮和色斑、性欲低下……你以为自己不过是进入了亚健康状态,实际上,可能是卵巢出现早衰。
真相:
女人45岁后,卵巢的雌激素分泌功能开始衰退,分泌量锐减,这时,会出现包括卵巢在内一系列的生殖系统变化:首先是月经停止,随之而来的是机体衰老的一些表现——骨质疏松、牙齿脱落、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等,另外还会出现泌尿系统的萎缩。
而如果在40岁前就出现这些衰退现象,医学上称之为卵巢功能早衰,常伴有闭经或少经,结果是30多岁的女人看起来像45岁以后的女人那样干巴,精神差、皮肤没有光泽、阴道干涩、还不爱做“爱做”的事等。
原因:
●压力是元凶:引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰。
●遗传惹的祸:如果说你的母亲绝经很早,40岁以前就绝经,那么你也有这种可能性。
●过度减肥后遗症:相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者,卵巢早衰的危险性比较大。
●环境污染:因卵巢是很敏感的组织,所以很容易受到“污染”,比如常受到放射线的照射,卵巢功能就衰退得比较早。
医生支招:
●去医院进行内分泌测定:只要出现早衰症状,就应赶快去医院做内分泌测定。
●补充雌激素:想延长卵巢的年轻状态,医学上最经典的方法就是补充雌激素,但补充雌激素需要医生的指导,如果你本身就有妇科疾病如乳腺癌等,就不适合用雌激素,所以一定要在医生的指导下进行。
●注意饮食:平时应多吃像莲子、黑木耳这样的食物,因为这些食物有补肾益精、健脾养血的药膳作用,可以带给卵巢细腻的滋养。
二、怀孕型救援
病变速描:卵巢罢工——月经快来了的几天,你的乳房疼痛不已,去医院检查,诊断为乳腺增生,其实这可能是你的卵巢罢工带来的“后遗症”。
真相:
那些不婚或无性,或结了婚不愿生孩子,或生了孩子不愿哺乳的女性,如果她们还是工作狂或者又很情绪化,她们的卵巢就会因此罢工,抑制排卵,减少孕激素,增高雌激素,使乳腺等组织非正常发育。
原因:
卵巢排卵不正常所致:卵巢最重要的功能便是排卵,如果不生孩子或不哺乳,有违“自然规律”,卵巢便会抑制排卵,使孕、雌激素的分泌不协调,致使某些组织非正常发育。
医生支招:
怀孕或哺乳:尽量保证雌孕激素的分泌协调。
阑尾炎穿孔是阑尾炎症时导致阑尾腔内压力增大,引起阑尾开口出现了水肿。
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肺动脉瓣关闭不全可以分为轻中重度,对于重度肺动脉瓣关闭不全的患者,往往会表现为右心室扩大、右心室压力升高。
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宝宝说话晚还有口吃需要缓解宝宝的心理压力,不要让宝宝产生过多的紧张或者是焦虑的情绪,而且还要带宝宝到医院做全面性的检查。
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造成不安腿的原因可能是遗传的因素导致、中枢多巴胺的功能异常、身体缺铁缺钙、精神压力过大、情绪紧张。
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A:适量带孩子旅游和野餐,接触大自然,释放心理压力和焦虑,可以缓解压力较大症状,睡前喝一杯牛奶,能够起到安神助眠作用。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:缓解压力可以多听一些舒缓的音乐,舒缓的音乐可以使心情得到放松,同时也要保证充足的睡眠。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:中学生心理压力过大应该多培养自己的兴趣爱好,找到自己的优点,缓解自己的心理压力。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:缓解心理压力可以适量户外活动,借助大自然能够释放心理不良情绪和疲乏,能够缓解症状。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院