饮食：

　　1.吃饭时，应注意细嚼慢咽，不食过烫的食物；

　　2.切忌暴饮暴食，不吃烧焦的食物，少吃煎炸食品，不过多食用刺激性大的食物；

　　3.注意厨房通风；

　　4.饮食多样化，不偏食；

　　5.多吃维生素含量丰富的食物，包括蔬菜水果及动物肝脏等；

　　6.不食过多脂肪，多吃新鲜蔬菜；

　　7.不吃霉烂变质食物；

　　烟酒：

　　１.不酗酒每日饮酒量不超过1两；

　　２.不吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；

　　个人卫生：

　　１.注意口腔卫生，及时治疗龋齿等口腔疾病，假牙要戴合适，防止口腔癌的发生；

　　２.不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药品及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险；

　　３.注意性道德、性卫生，提倡计划生育，预防或减少子宫颈癌、阴颈癌、艾滋病的发生；

　　其它：

　　1.切忌烈日下暴晒；

　　２.妇女分娩提倡自己哺乳，可以减少乳腺癌的发生；

　　３.加强体育锻炼，生活要有规律，避免过度疲劳，防治癌症乘虚而入；

　　４.培养乐观、豁达的个性。