世界上规模最大、历时最长的老龄化研究日前有了一个重大发现:多吃水果和蔬菜、少吃卡路里含量高的食品、保持血糖和甘油三酯水平正常、不吸烟、不过量饮酒、有老伴相陪,做到了这些,你就很有可能健康地活到85岁以上。
此外,法国研究报告证实,在休息状态下心率减缓的人比其他人长寿,而在休息状态下心率加快则是健康不佳的危险信号。每个人都可以自测心率,方法是静躺5分钟后测量手腕的脉搏跳动次数。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(5030)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(7591)
调理肺部出现的毛玻璃样的结节,主要是要做到定期复查,以及保持良好的作息习惯,同时给予一些药物治疗等等。
2023-06-30 浏览(8097)
虫咬性皮炎的原因通常跟居住环境、生活习惯有关,如果患者生活的环境比较阴暗潮湿,就特别容易滋生蚊子、臭虫以及跳蚤、虱子等。
2023-03-23 浏览(2362)
A:建议患者采用抗真菌治疗,如克霉唑、酮康唑、特比萘芬等。患者平时要养成良好的卫生习惯,不要和他人共用毛巾、浴盆等。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:患者要改变不良的饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。还要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时一定要注意不要养成过度节食的习惯,可以适当的少量多餐,但是还要注意饮食种类的多样化。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:对于米饭的量的多少还需要根据孩子之前的饮食习惯,但是需要注意增加辅食的量和种类,保持饮食的均衡。
张勤良主治医师临沂市人民医院