肤暗黄无光当心卵巢早衰在作祟!是否二、三十的你感觉到自己的皮肤变得暗黄,月经不调,情绪容易波动、身材也开始走样了呢?如果是的话。那么你可别大意呀,这些都有可能是卵巢早衰发出的警报信号!
什么是卵巢早衰?
妇女卵巢功能从45—50岁时开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,会使患者未老先衰,给其女性身心健康带来极大痛苦。而近年来,患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。
卵巢一旦早衰不但在会使女性在容貌气色上产生变化,对女性生理机能也是损害极大,所以女性应该提早预防卵巢早衰,生活中可以多喝点预防卵巢早衰的食疗。
专家提醒:不少女性对卵巢功能早衰不在意,甚至认为不来月经倒轻松,根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,任其闭经,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状,夫妻生活质量也会受到很大影响。
预防卵巢早衰 心态最重要
防治卵巢功能早衰,关键是调整好心态,加强自我保健锻炼,养成良好的生活习惯。饮食上坚持多喝牛奶,多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。在家里也可以做一些食疗药膳,可以起到滋阴补肾养精,补气养血益气的功效。
介绍八款卵巢早衰的食疗效方:
1、首乌山楂汤:首乌10克,山楂10克,玉竹10克,粳米20克。
2、荷叶薏米粥:荷叶10克,薏米15克,陈皮10克,粳米15克。
3、甲鱼汤:山药50克,桂圆50克,甲鱼1只,料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。
4、十全大补汤:猪肉500克,墨鱼、猪肚各50克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。
5、灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。
6、加味银耳粥:银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆。
7、鲜奶粳米粥:粳米100克,鲜奶250毫升。
8、黑色水果:桑葚、乌梅、黑葡萄。
温馨提醒:不少女性对卵巢功能早衰不在意,甚至认为不来月经倒轻松,根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,任其闭经,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状,夫妻生活质量也会受到很大影响。
卵巢早衰是指40岁之前出现闭经、雌激素水平低下,伴有不同程度的围绝经期症状。
2022-01-16 浏览(1856)
卵巢早衰患者由于卵巢功能过早衰竭,体内雌激素水平下降之后,就会引起一系列的绝经期症状,若潮热、多汗、阴道干涩、性欲减低、失眠、烦躁等。此外,还可能会导致骨质疏松、心血管疾病等发生的风险明显升高。
2019-11-19 浏览(5482)
...排卵后裂口不会出血,很快能愈合,因此并不会对女性的卵巢产生大的伤危害。临床上取卵前往往需要用比较大剂量的促排卵药物,容易造成母体激素紊乱,可能导致提前绝经,卵巢早衰等情况,取卵后腹水较容易发生。
2019-10-18 浏览(4802)
A:卵巢早衰的患者,平时一定要多吃豆制品,比如豆腐,豆浆,黑豆等等,多吃瓜果蔬菜。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:在日常生活中要注意保护卵巢的功能,注意不要太过劳累,不要吃含激素丰富的食物,并且要注意适当的运动。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:针对不同的原因造成的卵巢早衰的情况,可以从不同的方面进行应对治疗,比如由于情绪紧张,生活不规律,压力过大所造成的闭经,通常可以通过心理调整,可以改善内分泌的情况,必要的时候也可以适当的采用药物来进行治...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者性生活困难、生殖器萎缩、子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院