防晒的正确方法选择防晒产品的时候应该注意SPF值。每天防晒,至少要SPF30才能阻挡97%的UVB。
防晒乳需在洗脸后,但上妆前抹薄薄的一层是不够的。脸上就需要1/4-1/3茶匙的防晒乳。
选择防晒产品的时候应该选择含有的二氧化钛和氧化锌的防晒蜜粉末,这样可以延长防晒的时间。
即使彩妆产品有SPF30,还是需要在化妆品下使用防晒乳,才能有效的隔离紫外线。
涂防晒霜的时候不要因为SPF指数高,就只抹薄薄的一层或没有隔1.5-2小时再抹一次。要知道SPF30只比SPF15的保护多了4%。
防晒粉底/粉饼的防晒是不够的。先用防晒保湿,再用防晒粉底,最后扑上有SPF的矿物蜜粉。
敏感/易长痘的皮肤,选择至少有5%氧化锌配方的防晒乳。不会堵塞毛孔,也不会使皮肤感觉油腻。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(3601)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(5506)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(8824)
系统性红斑狼疮患者通常可以出门,但是在外出时要做好相应的防晒措施,比如打遮阳伞或者是戴防晒帽,以及涂防晒霜等。
2022-04-22 浏览(4641)
A:日常生活中要减少性生活,适当的增加营养,锻炼身体,注意不要劳累,提高机体的免疫力,也可以口服抗厌氧菌的药物,内裤要经常更换清洗,在阳光下暴晒。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:目前建议主要就是可以购买一些关于发现宝宝一些异常疾病的书籍,同时也可以买一些营养书籍,保证宝宝营养的充分。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院