在当下快节奏的生活下,心肌梗死发病率越来越高,剧烈运动后的大量流汗或出冷汗都是病发的诱因,下面小编给简单您介绍一下几种预防心肌梗死的方法!
1、控制好血压:
是防治冠心病和预防急性心梗的重要措施。高血压患者必须根据各自的实际情况,选用适合自己的降压药,并坚持服用,将血压控制在130/80毫米汞柱以下,可有效地减少冠心病的急性事件,对防范中风、肾功能损害、眼底病变等并发症也大有裨益。
2、注意收看天气预报:
根据气候的变化增减衣服,隆冬和早春时节要防寒保暖。冠心病患者在寒潮过境的雨雪天气及浓雾弥漫时最好不要出门。三伏盛夏应防热浪侵袭,避免中暑,睡空调房间,室内外温差不可过大。
3、坚持适度的有氧运动:
冠心病患者平时应参加适度的体育锻炼,有利于增强心肺功能,还可使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环,保证对心肌的血供。
4、生活要有规律,劳逸结合
以上四点您记住了吗?只要您平日做好保健工作,保证睡眠,不吃肥肉,相信疾病很快就会远离您的。
心梗其实就是心肌梗死,心肌梗死是冠心病的一种类型。冠心病的危险因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。
2022-01-02 浏览(2436)
...血性心肌病在治疗上面治疗强度就要比一般的心绞痛或者心肌梗死治疗强度稍微弱一点。但是他的治疗还是四项基本原则,第一控制血压,第二改善血脂代谢调整治疗,第三个用贝塔受体阻滞剂减轻心脏的一个负担,第四个预防...
2021-01-12 浏览(2524)
...术期间,老年人需要注意预防心血管意外、脑血管意外、心肌梗死等。其次就是手术中存在周围脏器炎症损伤的风险。另外就是手术本身存在出血、感染、伤口愈合不佳等风险,但是总体来说手术风险非常小。
2020-09-19 浏览(9104)
...成身体的一些疾病,比如说糖尿病、心脏病,甚至于引起心肌梗死的发生的概率要大大增加,所以牙周疾病并不可怕,在于及早的预防及早的控制。
2020-09-05 浏览(7348)
A:心肌梗死的患者需要服用扩张血管以及扩张冠状动脉的药物进行治疗,同时还不可以做剧烈运动。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:心肌梗死需要口服降压和活血化瘀的药物,还要定期的到医院进行检查,不能吃高热量以及高胆固醇的食物。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:平时还要注意做好保暖措施,避免着凉感冒,预防感染。不要过度劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:保持心情的通畅,适当地锻炼也是十分重要的。并且患者应该定期到正规医院进行体检,了解自身的机体情况。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院