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盘点:不能一起吃的六种食物

2012-08-03 10:10 来源:99健康网

   一、鲫鱼和冬瓜

  鲫鱼冬瓜汤是很多人都喜欢的,但是告诉你一个不幸的消息,因为鲫鱼性温味甘,能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。#p#副标题#e#

  二、西红柿和鱼肉

  如果两种食物相克的话,一起吃对身体多少都会有危害的,西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼就是很不提倡的一种菜品。#p#副标题#e#

  三、大蒜和大葱

  大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴:麻辣四季豆(葱烧四季豆)。#p#副标题#e#

  四、鸡肉和芝麻

  如果单独的吃芝麻,芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发,如果把芝麻和鸡肉同食会中毒,严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。#p#副标题#e#

  五、五香茶叶蛋

  现在很多人都不喜欢吃没有味道的白水煮蛋了,茶叶蛋成为了一种时尚了,但是浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响吸收利用。#p#副标题#e#

  六、白萝卜和木耳

  如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。

  中医提醒如果以上这六对食物想要吃的话,最好是间隔2小时之后再吃,这样才可以让自己的饮食更加健康。

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