长喝会发胖,因为他含有糖。
少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的气体能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。”
A:如果有怀孕需求,建议去正规医院生殖中心就诊,详细检查明确后再对对症治疗处理,争取早日受孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:现在的体重指数,在31,属于偏胖,尽量的每天控制饮食,适当的增加运动量,来控制体重。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:一般女性体脂率正常值是20%-25%,男性是15%-18%,在这个范围内上下波动,都属于正常的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:一般女性体脂率正常值是20%-25%,男性是15%-18%,在这个范围内上下波动,都属于正常的,建议你尽量的控制饮食,增加运动量。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院