在我们身边,很多男性都被冠心病所困扰。根据相关数据统计显示,在我国近7成成年男性处在健康透支状态,而中国男性冠心病发病率较以往同期增加26%,这足以引起广大男性的重视。
大连市中心医院心脏外二科何学志主任提示,相对于女性,男性更易受冠心病侵袭,而防治意识的缺乏往往带来不可挽回的后果,这也是很多中青年男性被突发心肌梗塞夺去生命的主要原因。
何学志主任介绍,常见的冠心病危险因素有很多,如血脂异常、高血压、糖尿病、遗传因素、体力活动减少、年龄和性别、酒精摄入、肥胖等等,而对于男性来说,吸烟和肥胖尤其值得关注,肥胖已经被确认为冠心病的独立危险因素。研究发现,每天吸烟20支,心血管病风险可增加2~3倍,使心血管疾病病死率增加50%,心血管死亡的风险与吸烟量直接相关。吸烟还与血栓形成、斑块不稳定及心律失常相关。戒烟1-2年,可使因吸烟所增加的冠心病危险下降50%;戒烟5-15年后其冠心病的危险可接近于不吸烟者。
男性吸烟非常之多,明显增加冠心病的发病率。而肥胖指体重指数(BMI)>28kg/m;腹型肥胖指男性腰围>90cm;肥胖多伴随其他促发冠心病的危险因素,减重5%-10%可以降低血压、胆固醇,降低阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的严重程度,改善糖耐量。因此对于不注重饮食的男性朋友,每天应该按照相关要求平衡蔬菜、水果、谷物、食用油等食物的摄入。限制饮酒,每天啤酒355ml,红酒2两,白酒1两。每天食盐控制在6g以内,而钾盐的摄入应大于4.7g/d。应该积极控制体重。缓慢持续的减重方法是最理想的减肥方法。
“男性应酬特别多,尤其是45-60岁之间,暴饮暴食增加了冠心病的发病率。”何学志主任介绍说。
针对冠心病,应该做好两个级别的预防。一级预防:预防冠状动脉粥样硬化和冠心病发生;二级预防:已有冠心病和心肌梗死病史患者应预防再次梗死和其他心血管事件发生称为二级预防;内容包括A、B、C、D、E;
A:抗血小板聚集(或氯吡格雷)、抗心绞痛治疗、硝酸脂类;
B:预防心律失常,减轻心脏负荷等,控制好血压;
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(1209)
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小孩婴儿在生长发育过程当中,出现有红屁股的表现也是比较常的。
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小儿夜间多梦,会导致睡眠减少。
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A:治疗男人腋臭可以到医院进行手术治疗,也可以经常用淡盐水来清洗腋窝处,可以达到很好的缓解作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:男人的胡子是可以通过脱毛而缓解的,一般是可以通过激光冰点脱毛达到缓解局部毛发生长的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:一般男人更年期在五十五岁到六十五岁左右,所以,你的年龄更年期的可能性不大。男人更年期需要心理调节为主,配合坚持锻炼。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:男人在检查的前3到5天避免喝酒,可能会影响肝肾功能,同时也要保证充足的睡眠,避免熬夜。
任爱华副主任医师济宁市中医院