不仅水果和护肤品可以滋润肌肤起到护肤作用,美食同样也是可以的哦,今天小编就为大家推荐几种护肤美食,经常食用对美白肌肤很有效果呢!
香干拌西芹
将西芹去筋切成几块,放在盐开水中滚过再用冷水冲一下,沥干水分放在碟子里待用。香干切成丝后放在芹菜上,倒入适量的盐、白糖和辣椒油、麻油搅拌均匀后即可食用。芹菜可以消菌杀毒,预防疾病,还能起到很好的美白皮肤的作用,真不错!
仔姜肉片
将姜洗净切成薄片待用,然后巴黎肌肉切好,放入淀粉、盐、味精和五香粉、料酒腌制5分钟,把锅烧热后放油,然后放入肉翻炒至变色,再放入葱段、辣椒和蒜末一起翻炒几下即可。这道菜吃起来又香又好吃,猪肉里的蛋白质还能美白肌肤哦。
萝卜猪脚汤
将买回来的猪脚洗干净后放入锅内,倒入适量的水熬煮半个小时,然后把汤和猪脚倒入沙锅中继续熬煮,加入酸萝卜和老鸭汤调味料用小火煨2小时即可。这道美食含有大量的胶质和胶原蛋白,可以美白我们的肌肤达到很好的护肤作用。
意大利瓜炒蘑菇
将蘑菇洗净切版,意大利瓜切成小块,胡萝卜去皮切丁,然后把蘑菇放在烧开的水中烫一下捞起,再把胡萝卜烫至软,再把意大利瓜和胡萝卜大火炒几分钟,最后放入蘑菇一起炒,加入适量的调味料即可。这道菜营养丰富,可以补充人体很多的维生素。
清炒里脊
在装有里脊肉的盘子内放入黄酒、盐和胡椒粉、鸡精,调好后再放入适量淀粉抓的均匀即可,然后在锅中放油烧热,倒入里脊肉翻炒,再倒入豆芽菜大火炒,准备熟的时候放入调味料即可。这道菜吃起来清爽可口,很美味呢!
雪梨菊花粥
将大米洗净后放入锅中煮成粥,大火煮开后转小火,放入去皮的雪莉慢慢煮,待粥变为粘稠的时候放入甘菊花继续煮5分钟即可。这个粥合起来爽甜可口,最适合炎热的夏天食用,可以消热去火,很不错哦。
慢性咽炎平时保养可以通过饮食及生活方面进行配合治疗,避免出现复发的情况。
2022-10-24 浏览(9905)
不同的人他的皮肤状态是不同的,他的病情是不一样的,手术以后的保养也是不一样的,或者说每个人对于维持二字的理解也是不同的。
2022-08-12 浏览(5592)
所以自体脂肪隆胸,它的恢复是有除了病人本身的情况以外,还有一个大夫的操作也是很重要的,创伤小恢复得就好。
2022-02-04 浏览(9576)
点阵激光祛痘坑能够达到永久的维持效果,如果没有继续长痘不会形成新的痘坑,但是痘坑祛除后,我们还是要做好皮肤的保养工作。
2021-12-22 浏览(6960)
A:你可以用盐酸特比萘芬乳膏加上尿素维e乳膏1:1比例混合,涂抹在脚上,平时不要穿凉鞋,还有可以用点护足霜。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:毛孔堵塞通常是皮脂分泌旺盛排出不畅堆积在毛囊口导致的,使用了皮肤不耐受的护肤品或者是化妆品也容易导致堵塞毛孔。粟丘疹可以用针头给挑破,至于闭合性痤疮可以外用阿达帕林凝胶治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:配合医学护肤品使用,如皮肤屏障修护乳等。忌食辛辣刺激,冷水洁面,口服皿治林片。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:每天坚持温和不刺激的清洁产品清洁肌肤,早晚使用爽肤水和乳液补水,护理肌肤。
朱笋副主任医师淮北市人民医院