1、防止色素沉着,还原肌肤净白
我们都知道,活性氧是高效的强氧化物质,可以将病毒和细菌彻底的杀灭干净。但是,我们身体当中的活性氧含量过多的时候,就会造成正常的细胞和遗传因子受到一定的伤害,从而导致肌肤上色斑的形成。紫外线照射、激烈运动、压力过大、熬夜失眠都是造成活性氧含量过高的原因。
柠檬当中含有大量的维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,同时,其还含有大量的有机酸、柠檬酸及高度碱性,抗氧化的功效非常显著,可以有效的促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老,并且抑制色素沉着的功效也十分的强劲。故此,柠檬是可以有效对抗肌肤老化和色素沉着问题。
2、柠檬的妙用,让生活更有情趣
◎平时我们不妨多用柠檬汁按摩指甲,这样就可以起到坚固指甲的效果。
◎我们在制作三明治的时候如果放片柠檬,三明治的就可以保持新鲜更长久。
◎在苹果切片上滴几滴柠檬水,可以有效的防止苹果氧化变色。
◎如果我们白色的衣物沾到红茶,摘要用柠檬汁轻轻擦拭,就可以祛除红茶污渍。
◎熨衣服时如果不小心留下的烫焦的痕迹,可以在痕迹处涂上柠檬汁,晾干后就没有痕迹了。
柠檬更是高效的除味剂,我们可以在私家车内,或者冰箱内放一些柠檬片。这样就可以保证其的味道清新了。
亚宝九和佛手饮是一种养生饮料,它的主要成分是佛手,其中还加入了陈皮、紫苏、麦芽、阿胶、杏仁等等。含有非常丰富的维生素、c胡萝卜素、柠檬酸等多种天然活性成分,能够加速人体的新陈代谢,促进人体内毒素的排出...
2020-08-17 浏览(8623)
生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等,具有较高的营养价值。
2019-09-20 浏览(7846)
枇杷富含维生素、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,具有增强食欲、促消化、止渴解暑、抵制流感病毒、预防流行性感冒、辅助治疗各种呕吐呃逆和咳嗽、清肺化痰等功效。
2019-09-19 浏览(3220)
紫苏富含黄酮类物质、多元酚、抗衰老素SOD、紫苏醇、柠檬烯以及α-亚麻酸等,具有健脑益智、抗衰老、抗癌、抑菌防腐、抗血栓、降低胆固醇、降血脂、治疗冠心病及高血脂等功效。
2019-09-19 浏览(4914)
A:柠檬蜂蜜水对于皮肤干燥,肠道不适,皮肤衰老,以及免疫力低下人群都可以有效缓解。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:在平时可以多喝一些蜂蜜水,多吃一些柠檬,可以起到杀菌消毒、预防疾病的作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:柠檬汁还能够帮助美白护肤。因为柠檬汁里面含有丰富的有机酸和维生素,这些元素有较强的抗氧化作用,可以促使新陈代谢。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:在喝柠檬泡的水的时候,一定要注意不能空腹喝,也不能饮用过量,否则会对脾胃造成影响,引起恶心等不良症状。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院