秋天来了,对于很多家长来说,秋天也是一个不省心的季节,因为很多孩子都会出现出现口唇干裂、喉咙疼痛、干咳少痰等症状。我们常常认为是“上火”,其实,从中医的角度来说,这些都是“秋燥”惹的祸,燥是秋季的主气。同时,在中医中,秋季又与肺相对应,俗语有云“秋三月,肺气旺”。所以很容易出现燥邪伤肺的表现。
最明显的症状就是因为阴津耗损而出现的皮肤干燥和体液丢失,由于孩子年纪小,机体发育不完善,对气候变化更为敏感,所以不仅是皮肤,连鼻子、咽喉、气管都难逃“秋燥之伤”。
燥,从字面上来看,就是缺少水分,所以要对付秋燥,从根本上来说,就是要做好补水、滋润的工作。
第一招 多喝水
多喝水是老招,包治百病,当然也包括“秋燥”,秋天虽然气候不如夏天炎热,流汗感觉不明显,但是由于空气中水分减少,人体丢失水分的速度其实一点也不慢,所以一定要注意多让孩子喝水。值得注意的是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥。这个时候还要靠两大秘密武器:淡盐水和蜂蜜水。大家知道,口渴的时候喝一点淡盐水,解渴效果比白开水要明显得多,这是因为食盐中含有丰富的钠,钠会阻碍身体排出多余的水分,在身体缺水的时候,喝淡盐水再好不过。而蜂蜜水,甜甜的,孩子爱喝,蜂蜜又有润燥的效果,还能预防便秘。 #p#副标题#e#
第二招 给空气加点湿
干燥不仅是皮肤的大敌,同时也是呼吸道黏膜的大敌,干燥的黏膜无法起到原有的屏障作用,也难以吸附入侵的病毒与细菌,所以在干燥的季节里,咳嗽、喉咙痛的孩子会明显增多,这一点可以通过增加空气中的湿度来解决。
家长可以多在家里拖地、往地面洒水,或者在家里多摆几个盛水的器皿。当然最简单的办法,还是使用加湿器,但是最好使用纯净水或是烧开的水,这样更安全卫生,并且要定时清洁加湿器,在使用过程中,不要对着人送水汽。
第三招 食疗润肺除燥
秋天要特别注意润肺,可以让孩子多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物,像雪梨、荸荠、银耳、蜂蜜等,家长平时可以在家多做百合粥、银耳粥、山药粥、麦冬粥,或是煮马蹄雪梨汁、冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等糖水,这些孩子都比较爱吃。在润肺清火的同时,要记得少吃辛辣食物,冷饮冷食也不宜多吃。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(5386)
A:立秋后应避免喝红茶,姜枣茶、决明子茶等,这些茶性温、燥湿,过多饮用会加重秋燥,导肺部功能下降。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院