一般少女步入11岁就开始进入青春期的发育阶段,一直到18岁,这段期间可以说是女性发育的关键时期,也是最为旺盛的时期。因此少女保健也是越发的重要和必要。应引起少女,尤其是青春期的女学生的注意。对其发育和健康影响最大的有:
一、束胸和紧腰的危害:
进入青春期的少女,不但在生理上发生了巨大变化,心理上也会出现许多变化,尤其对逐渐发育的乳房非常敏感。有些少女觉得乳房高高隆起与自己的学生身份不相宜。
力图用束胸的方法,阻碍乳房正常发育。稍大的女孩大多对苗条的体姿非常欣赏,对自己日益发育的腰部感到不安,紧腰就是她们采取的主要措施之一。
这样做危害极大,一方面它限制胸部、腹部肌肉及胸、腹腔内脏器官的发育;影响肺活量提高、影响运动能力、影响发声器官,另一方面影响乳房正常发育,压迫乳头凹陷,造成婚后哺乳困难和乳房疾患等。
女孩14~15岁乳腺开始发育,这时不宜戴乳罩。乳房直径超过16厘米,走路发生颤动时,再选择合适乳罩将其托住,以免下坠,避免擦伤。
二、乱扎耳朵眼的危害:
近年来少女戴耳环的逐渐增多,由于不懂消毒无菌知识,乱穿耳洞。造成局部红肿、流脓、甚至感到颈部(胸锁乳突肌)或半侧头部疼痛。临床症状为颈部歪斜、疼痛、僵直、发硬、转头活动受限。
可有神经压迫症状、四肢麻痹、感觉异常等。由于炎症累及到淋巴管、造成淋巴结肿大或淋巴管炎,严重可危及生命,久病者可发生两侧面部不对称。
三、穿高跟鞋的危害:
少女时期足部骨骼和骨盆都正处于发育时期,足弓未形成,重心在内侧,骨盆愈合不牢固。这时期如穿高跟鞋,可改变足弓弧度和足底重力分担,使重心前移,时间一长,易形成扁平足,还会发生鸡眼、嵌甲、骨刺等足疾。
因足部及腿部肌肉、韧带长期处于紧张状态,而导致膝关节僵硬,易扭伤脚踝部。使骨盆变形,骨盆人口、出口径变得狭小,造成以后生育困难。
另外穿高跟鞋活动受限,不但体质大幅度下降,而且还易形成性格孤僻。
青春期少女的美,建立在健康发育的基础上,才是真正的美。
...果是肥胖的人或者是运动员、运动的爱好者、长期喜欢穿高跟鞋的女性、走路姿势不稳定的,这部分人群如果说出现了膝关节的不适,或者是髌骨后方和周围的疼痛,或者是在髌骨滑动的时候,感觉到有摩擦音,这个时候就可能...
2021-01-31 浏览(3268)
跟腱炎患者如果是症状比较轻的时候,一般它是能够治愈,一般首先要让患者注意休息,加强保暖,避免穿高跟鞋,避免长时间行走,口服一些消炎止痛的药物。
2019-11-28 浏览(9339)
拇外翻的原因有多种,主要与遗传因素、女性穿鞋习惯和过度的疲劳有关。穿高跟鞋,特别是尖头的、跟比较高的高跟鞋,长期使用会导致或者诱发拇外翻的发生。
2019-06-24 浏览(9351)
...压。还要避免穿一些太紧身的这种裤子,避免提重物和穿高跟鞋,这些都会增加脚的受力,从而增加静脉的压力。另外一个就是晚上睡觉可以通过垫一个枕头、被子,或用左侧位,促进静脉的回流,避免睡觉时抽筋。
2019-01-16 浏览(7820)
A:建议目前不要再穿高跟鞋,局部可以做做热敷理疗,减少活动,痛的严重,可以口服芬必得或西乐葆治疗。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:所以平时是不建议穿高跟鞋长时间的走路行走的,另外在日常生活中也要多注意腰部的保暖,防止受凉,避免久坐和过多的弯腰负重活动,睡的床不要太软来尽量的预防症状的发作了。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:所以这种状态下,可以考虑做物理治疗的方式改善,然后,尽量避免这样的受力影响恢复。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,这个基本上没有什么影响,如果鞋跟过高,对下肢骨骼和足部发育有影响。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院