都市女性每日周旋于工作、家庭、社交,长期远离自然,忙碌的的生活状态容易导致身体不适、体能下降以及代谢缓慢等“亚健康”状态。不妨试试植物芳香精油吧,让你的肌肤吸取花草之灵气,增添情趣,更可以让满屋子花香四溢,净化消毒。对忙碌的OL 一族来说,学会活用精油,也就懂得了如何随时随地轻松减压。
推荐使用精油:薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰几滴精油,一条毛巾,一盆清水,可以产生意想不到的神奇效果。用渗透了精油的毛巾作为冷热敷的工具,进行冷敷能舒缓痛症,进行热敷则有助于血液循环和排解毒素。
针对长期伏案或剧烈运动所造成的肌肉疼痛和紧张,可以在温水中加入几滴带有舒缓镇定作用的精油,将毛巾浸入其中,取出拧干后敷在痛处。借着精油的特殊疗效,痛症将会大大缓解。
此外,冷敷和热敷还可作用于面部肌肤,将带有精华油的湿毛巾敷在面部,双手轻轻按压,让水分充分渗进皮肤,片刻后肌肤将变得光彩照人。
现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!
通常情况下植物神经功能紊乱是可以治好的。植物神经功能紊乱患者多数都没有器质性病变,主要是因为心理因素引起的,例如平时精神压力过大、受到强烈刺激、经常熬夜、不注意休息等导致的一组症候群。
2020-10-02 浏览(3893)
植物神经功能紊乱的调理方法:一药物调理,可应用一些调理情绪的药物,例如舒肝解郁胶囊,并配合营养神经的药物,例如安神补脑液、谷维素等。二情绪调理、放松心情、避免压力过大。三饮食调理,饮食清淡。四运动调理...
2020-10-02 浏览(3147)
得了植物神经功能紊乱一定要积极治疗,而治疗主要是首先去除诱发因素,其次配合药物治疗。一定要从精神上进行疏导,避免压力过大,放松心情,改善不良的生活习惯。另外需要配合调节植物神经功能的药物治疗。
2020-10-02 浏览(6499)
胃经常的疼痛,多数是胃炎或者是胃食管反流病的特点,多与自己的饮食习惯,经常休息不好,压力、情绪、劳累、失眠、多虑、焦虑等情况引起的植物神经功能失调,导致的消化功能不良,引起的肠胃功能紊乱有很大关系。
2020-07-31 浏览(3680)
A:建议植物神经紊乱的患者,要调整好自己的心态,遇事可以多找人倾诉,缓解压力。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:心脏植物神经紊乱,可以吃一些调节植物神经功能的药物啊。可以适当的服用一些谷维素,在生活中一定不要有太大的压力。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议植物神经紊乱的患者要多注意休息,要保持愉悦的心情,不能压力比较大,焦虑紧张。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:平时不要想太多,不要有压力感,不要精神紧张,按时睡觉,保持心情舒畅,如果不能恢复就医中医科治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院