脸是女人一辈子的美丽事业,善待你的脸。尤其是在夏天,稍不留神,我们的皮肤在烈日下就会不经意间地改变。那么,在炎热的夏季,如何保养皮肤,才能打造出十足的美肌呢?赶紧看看吧!
防晒
防晒,是夏季皮肤护理的重中之重。夏季外出时,要记得带太阳伞,或是遮阳帽、太阳镜,出门之前,要涂好防晒霜,防止皮肤被紫外线晒伤。
关于防晒霜的选择,要根据皮肤来定,油性肌肤可以选择清爽控油型,干性皮肤选择保湿作用的,混合性肌肤,可以同时合用两种防晒霜,针对不同的部位,进行不同的特殊保养。
有些MM不喜欢使用防晒霜,觉得防晒霜太油腻,范冰冰就是其中的典型,这些MM也可以使用隔离霜代替防晒品,效果也很好。日晒后,再用棉片沾上爽肤水,敷上半小时,可以缓解皮肤受到的伤害,这样就不容易变黑了。
此外,夏天,应该多吃可以防晒的食物,西红柿和鱼都是很好的防晒食品,夏天可以多吃。
补水
补水保湿,是肌肤护理的必修课。夏天经常出汗,皮肤很容易缺水,所以要注意让皮肤补充足够的水分。
补水,一个简单的方法,就是多喝水,早晨起床的时候可以空腹喝一杯蜂蜜水,将体内的毒素排出,在办公室里,因为经常吹空调,皮肤也容易变得干燥,可以多喝点绿茶水,绿茶有防辐射、美白、抗衰老的作用。可以的话,也可以在办公室里备一个保湿喷雾。此外,每天晚上洗完脸之后,记得先使用柔肤水补水,再擦润肤露。
清洁
夏天皮肤经常出油出汗,最易导致皮肤表面感染,使皮肤变得粗糙,容易长痘,所以,必须重视皮肤的清洁工作,尤其是夏天喜欢化淡妆的MM。清洁皮肤,一定要彻底,夏季要选择适合自己皮肤特点的清洁产品,每天晚上睡觉前,对皮肤做一次彻底清洁。
美白
一白遮三丑,皮肤白了怎么看都漂亮。夏季美白,除了坚持上边的几个步骤外,还可以使用一些具有美白功效的化妆品,每周要记得敷一次美白面膜。
卸妆、洗脸、化妆水、乳液,是保养皮肤的四个基本步骤,每一个步骤都要认真仔细地做,回想一下,你平时都认真做了吗?
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(6051)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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在中耳炎的急性发作期,家长应该通过酒精棉球等及时的清理外耳道的分泌物,以免引起脓液积聚,不利于病情的好转。
2024-04-28 浏览(3620)
A:日常可以进行局部护理,可适当的按摩,通过按摩紧致肌肤,有助于增加皮肤弹性。也可采用医学上的一些治疗方法,如激光治疗,激光治疗后要注意腹部局部卫生,避免感染、避免日晒。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:你可以用盐酸特比萘芬乳膏加上尿素维e乳膏1:1比例混合,涂抹在脚上,平时不要穿凉鞋,还有可以用点护足霜。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:毛孔堵塞通常是皮脂分泌旺盛排出不畅堆积在毛囊口导致的,使用了皮肤不耐受的护肤品或者是化妆品也容易导致堵塞毛孔。粟丘疹可以用针头给挑破,至于闭合性痤疮可以外用阿达帕林凝胶治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:配合医学护肤品使用,如皮肤屏障修护乳等。忌食辛辣刺激,冷水洁面,口服皿治林片。
刘静副主任医师淮北市人民医院