掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时;另一个在下午2时至3时。苦味比较重的中药可在饭后上述时间段内服用。
良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有些汤药实在是苦不堪言,让人难以喝下。中医专家由此总结出中药祛苦六法。
1.掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时;另一个在下午2时至3时。苦味比较重的中药可在饭后上述时间段内服用。
2.掌握药液温度 中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥于此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
3.掌握含、咽部位 研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
4.掌握服药速度 药液在口中停留时间越长,感觉味道越苦,因此,莫长时间口含苦味中药。
5.服药后喝适量温开水 这样做有利于胃肠道对药液的吸收,又在一定程度上缓解了药液的苦味。
6.添加调味品 在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等能减轻苦味,但对黄连、胆草等中药,尽量少用或不用调味品。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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A:另外杨桃和竹笋我们是绝对禁止服用的。也不要服用一些肾损害的中药成分,例如关木通、雷公藤,广防己和鱼胆、蛇毒、明矾。如果出现水肿的情况下,我们是禁止服用过多的水分,因为过多的水分会引起心力衰竭。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:需要低钠饮食,也就是说我们每日摄入的盐不多于6克。另外要注意不能服用审慎的中药,例如雷公藤、关木通、明矾、砒霜、蛇毒鱼胆。也需要优质低蛋白饮食,优质的蛋白是指动物性的蛋白。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:建议经常吃一些蛋白质丰富的食物,比如大骨汤或者肉类。同时可以服用药物如升高白细胞的药物或者中药辅助治疗,活血化瘀,补益气血,可以有效提升白细胞,增强机体免疫力。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院