患了妊娠高血压,饮食要围绕着有利于消肿、降压、增加蛋白质这几个原则安排。钠能使血管中的阻力增大,进而升高血压。一旦患了高血压,饮食必须少盐,每天控制在2克以下。如果水肿严重,需实行无盐饮食。含盐量高的食品一定要避免食用,如咸菜、火腿、腊肠、咸面包、海带、海蜇等,都不能吃。
妊娠高血压合并肾病,容易刺激肾脏的食物要限制,做菜时不要放酒、辛辣调味品。含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、香葱、洋葱头、小红萝卜等最好少吃。可以吃有利尿作用的食物,如冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、茭白、玉米、赤小豆、绿豆、鲫鱼等。另外,浓鸡汤等经代谢后会产生过多的尿酸,会加重肾脏负担,所以汤汁宜淡不宜浓。
需要控制脂肪摄入。尤其是动物脂肪,其供热量必须低于10%。如果在孕前就有高血压,还应避免食用高胆固醇的食物,如蛋黄、鱼子、鱿鱼、动物内脏等。妊娠高血压会导致大量蛋白质流失,必须从饮食中补充,最好能多选择优质的动物性蛋白质,如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。
维生素C和维生素E能够降低妊娠高血压的反应,可以多吃各类含维生素丰富的绿叶蔬菜和瓜果、坚果,像西红柿、橘子、鲜枣、杏仁、腰果等。
娠高血压的发病和身体缺钙有重要关系,患病后要积极补钙。另据研究,患有妊娠高血压的准妈妈血锌含量较低,可多吃瘦肉、鱼虾等加以补充。
患妊娠高血压后,每天吃鸡蛋可以满足对蛋白质的需求吗?
鸡蛋虽然蛋白质含量高,但是其分子较小,容易进入尿液流失,补充效果不是很好。而且蛋黄的胆固醇较高,不利于控制血压。所以鸡蛋并不是此时的最好选择,每天吃1个即可。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(2315)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(1652)
A:预防妊娠期高血压疾病的并发症非常重要,需要定期监测血压,血压高使用药物控制血压,一旦出现严重并发症,需要及时的终止妊娠。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:孕期产检明确妊娠期高血压的女性需要注意休息,避免劳累,在医生的指导下规范用药控制血压,并且要产检,了解血压情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠期高血压是妊娠期常见疾病 ,严重威胁母婴健康,一旦出现严重并发症,建议及时终止妊娠,以免影响全身各脏器的功能。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:高血压患者应多吃新鲜蔬菜和水果,富含维生素和矿物质,能为孕妇提供营养,增强抵抗力和免疫力。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院