健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
5·25大学生心理健康日,围绕大学生心理健康展开的多项活动在鞍山师范学院陆续举行。其中填写心理调查问卷、排队等候心理咨询、观看心理电影成为大学生们关注自己心理健康的特殊方式,其中一个场景格外引人注目,以学生为主的数百名咨询者排着长队领取心理调查问卷,数量有限的心理调查问卷一度供不应求。
今年即将毕业的刘纳说:“这段时间忙于求职,压力很大,到这里来想请专家帮我放松一下。 ”一位正在填写问卷的同学对同伴说:“你们也来填一下,看看自己的心理健康不健康? ”
鞍山师范学院应用心理研究所所长王雪梅介绍,目前心理研究所的心理老师很忙,前来预约咨询的学生已经排到了7月末。针对学生心理诉求越来越强烈的现状,学校除了对新生每学期进行16学时的《大学生健康教育课》外,每周二到周五下午都会免费接待前来进行心理咨询的学生。“这是个好现象,因为我们学院从2000年开始就设立了心理研究所,但当时学生的重视度不是很高。自从2004年开始,每年都有‘5·25’大学生心理健康日”,随着宣传力度的不断加大,越来越多的学生开始关注自己的心理健康了,我们已经为每位学生建立了‘心理健康档案’,已经有很多学生得到正常的心理疏导成功地迈向了社会。 ”王雪梅笑着说。
据了解,缺乏自我认识、存在交际障碍以及由经济条件引发的自卑心理成为调查问卷“高居榜首”的热点心理问题。
因此,大学生的心理健康问题是大家值得深思的一个问题,也是一个热点心理问题,要认真正确对待。
引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
2023-12-02 浏览(8770)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(5489)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常,或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(8054)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病,这一类疾病并不是全部都会癌变,癌变的几率其中外阴苔藓样变癌变的几率为2%~5%。
2023-11-25 浏览(2328)
A:对于自卑的患者要进行心理疏导,让患者重新建立自信心,多参加有比赛性的活动,改变认知。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:大学生压力大掉头发要学会自我调节,不要有太大的压力感,放松心情,多听一些优雅的音乐。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:在做体检的前三天要注意多休息,不可以做剧烈运动,要保证有充足的睡眠时间,饮食上也不要吃油腻性食物。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:学生出现节后综合征以后可以积极查出原因,然后再对症进行纠正,平时多和学生进行交流接触。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院