眼睛是人体的重要器官,用眼过度,可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。 保护眼睛,除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用。
缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。 瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛有益。 维生素A还可预防和治疗干眼病。
为了消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。 另外,含有维生素C的食物对眼睛也有益。 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。 因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。 排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
眼睛突然疼可能是由于眼睛进入了异物的原因导致的,也可能是角膜出现了感染的因素引起,也不排除是由于电光性眼炎的原因造成的。
2022-05-02 浏览(8719)
当眼睛发生胀痛时,要根据原因进行对症的处理,如果是由于佩戴隐形眼镜导致的,可摘掉眼镜,让眼睛充分休息,观察是否有所缓解。
2022-01-12 浏览(2852)
眼睛有红血丝的原因有很多是炎症性的、创伤性的全身疾病所导致的,还有一些是生理性的,要想取出红血丝,得针对原发病进行治疗。
2022-01-12 浏览(5681)
常见的原因一个就是对于孩子来说,其角膜的各个方向发育的程度不同,而导致的这种屈光的参差。
2021-01-10 浏览(9729)
A:弱视的发病率在2%~4%,是视觉发育的过程中形成的一个疾病,可以是眼睛的斜视,屈光参差、高度聚光不正、以及形觉剥夺所引起的单眼,或者是双眼的矫正视力下降,但是眼睛检查没有器质性的疾病,弱视的治疗,早发现,早...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:患者应该及时到医院的眼科详细检查,确诊导致视野缺损的原因,然后针对病因治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前治疗上首先要查明导致眼皮肿的原因,然后去除病因,才能够使眼皮水肿彻底消除。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:导致眼皮出现水肿的原因很多,例如血管神经性水肿,过敏,感染,眼皮部位受到压迫,心脏和肾脏疾病等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院