鼠标手是一种病,建议大家应该了解鼠标手症状,并且做好预防。据调查统计,现在很多上班族都是有鼠标手的,主要就是长期的使用电脑导致的。
一般人们对于鼠标手都不会很在意的,但是长期的存在这样的现象就会影响我们的健康的,那么鼠标手症状有哪些呢?对于这一点要很清楚,这是一种职场病,般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。
对于鼠标手症状常常表现为五点:
1、在晚上的时候手腕疼痛,非常的不舒,这是鼠标手症状最为常见的。
2、你的手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛,也会经常的会感觉不适。
3、对于鼠标手症状是不可忽视的,一般手部会出现一些刺痛,经常的会发冷,还会麻木,这时候一定要适当的活动一下手腕。
4、有的时候疼痛还会延伸到胳膊上,后背上,还有脖子上,非常的难受,这也是常见的鼠标手症状。
5、自己的工作能力降低,在这里说的是握力和手部各部位协同工作能力降低。
在了解了鼠标手症状之后,一定要知道怎样解决鼠标手。如果你也有这也的症状,建议你平时的时候就要活动一下手腕,平时的时候能少用电脑就要少用,才可以尽量的避免鼠标手的发生,当然也可以采取一些按摩的方法,祛除你的鼠标手,,这也才可以更开心的去工作。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(4937)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(5291)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(2469)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(1344)
A:如果已经确诊,是需要手术治疗的,可以用小针刀松解治疗。也可以手术,切开治疗。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:平时避免上肢长时间处于固定状态,如果工作状态下,可以每一小时起身活动活动肢体,放松手指,多休息,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:点鼠标胳膊疼要多进行按摩,适当的转动一下胳膊,可以疏通经络减轻疼痛,局部热敷也可以缓解。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:平时要注意,不要长时间一个姿势过久,避免劳累,坐腕部的屈伸锻炼活动。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院