失眠是一件很痛苦的事情,长久下来,容易引发头痛、记忆力下降等消极症状。失眠怎么办?小编提醒你,治疗失眠,找准原因是关键。下面一起来看看导致失眠的原因都有哪些,我们又该如何利用中药来治疗失眠吧。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。因此治疗失眠刻不容缓,但是根据失眠的起因的不同,要辩证治疗才能达到好的效果哦。下面一起看看不同原因造成的失眠的配套疗法吧。
一、心烦所致失眠
【症状】食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等。
【方剂】柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。
【用法】水煎服,每日一剂,7天为一疗程。
【效用】主治肝气不舒、心神失养所致失眠。
二、心阴亏虚所致失眠
【症状】情绪不宁,心悸,健忘,失眠,多梦,五心烦热,盗汗,口咽干燥,舌红少津,脉细数。
【方剂】生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。
【用法】水煎服,日服一剂,每日两次。
【效用】主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
三、虚热所致失眠
【症状】口燥咽干,两颧潮红,五心〔手脚心及胸口〕烦热,潮热(午后或夜间发热,早晨或上午热退或热轻),盗汗(夜晚入睡后出汗),小便短黄,大便干结,舌红少津或少苔,脉细数等。
【方剂】竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。
【用法】水煎服,日服一剂,每日两次。
【效用】主治虚热内扰之失眠。
四、阴血不足所致失眠
【症状】面色淡白或萎黄,唇、爪淡白,形体消瘦,口燥咽干,头晕目眩,心悸、失眠、多梦,手足发麻等。
【方剂】当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。
【用法】水煎服,日服一剂,每日两次。
【效用】主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。
五、心脾亏损所致失眠
【症状】虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血证。
【方剂】太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。
【用法】水煎服,每日一剂,日服两次。
【效用】主治心脾亏损、心血失养之失眠。
六、阴虚血少所致失眠
【症状】五心烦热、口干 咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生。
【方剂】甘草15克,大枣8个,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克。
【用法】水煎服,每日一剂,每日两次。
【效用】主治阴虚血少、神失血养之失眠。
七、脾气不舒所致失眠
【症状】入睡困难、多梦易醒、醒后不能再次入睡以及伴有面色萎黄、神疲食少、心悸健忘、头晕、腹胀、肢体困乏、舌苔薄白等症状。
【方剂】黄芪12克、枳壳9克、远志12克、太子参15克、白术15克、茯苓15克、酸枣仁15克、生龙骨30克、当归12克、生牡蛎30克、生大黄3克、甘草3克。
【用法】水煎服,每日一剂,日服一次。
【效用】健脾益气,补血养心。主治思虑过多,劳伤心脾,健忘怔忡。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
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A:心理压力要通过自我的调整,也可以多参加一些集体的活动或者是旅游,能够使心情得到放松。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:家长应随时观察患儿情况,可适当多喝温水或果蔬汁,帮助体内排毒。可多用温水擦洗身体,帮助退烧。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:先多休息,不要生气,不要精神紧张,如果不能恢复要检查一下血常规,心电图,心脏彩超,甲状腺指标。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:如果发烧反复没有好转,或者是出现有高热的情况,还是要尽早到医院进行检查,明确具体的病因,合理用药进行治疗。同时也需要应用退热药物。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院