用茶饮来减肥瘦身对坐在空调下工作的上班族来说是最好不过了。下面为您介绍两种自制的减肥茶饮，工作之余，即瘦身又瘦腿。赶快来试试吧！

　　一、金银花茶

　　材料：金银花（50克）、山楂（50克）、菊花（50克）、蜂蜜（少许）

　　制作方法：

　　1、首先将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加水煎煮30分钟左右后，滤汁。

　　2、再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热。

　　3、烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　　功效：去脂通便、降压减肥。

　　二、陈皮车前草茶

　　材料：陈皮（3克）、车前草（5克）、绿茶（5克）

　　制作方法：将所有材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

　　功效：利尿、减肥、提神。

　　喝喝茶也能瘦，自制减肥茶，轻轻松松，想不瘦都难！