如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出:孕前的各项准备工作尤为重要。
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。
8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
13、坚持每天运动三十分钟。
14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!
16、夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。
孕妇甲亢偏高首先会引起胎儿的心动过速,导致胎儿发育迟缓、小于胎龄儿、早产、死胎,发育畸形等。其次引起胎儿或新生儿甲亢。最后是孕期服用甲亢药物会影响胎儿甲状腺功能。因此,孕妈妈一定要在医生指导下用药治疗...
2021-02-21 浏览(2626)
孕妇可以吃哈密瓜,哈密瓜当中含有丰富的维生素C,叶酸以及钙质,孕妇吃哈密瓜有助于促进维C吸收,增强免疫力,叶酸也有助于预防胎儿神经管畸形,还能够起到补钙的作用。孕妇除了可以吃哈密瓜,还可以多吃一些其他水...
2021-02-02 浏览(9203)
产后使用收腹带的时间要根据孕妇本身情况来决定,如果在孕期和产后没有出现明显的耻骨联合分离,腹直肌分离的情况不建议使用收腹带,因为收腹带只是利用物理原理,让腹部肌肉缩紧,会对盆底肌肉产生压迫作用,导致盆...
2021-02-01 浏览(1388)
怀孕期间如果出现牙髓炎,在病情允许的情况下,一般需要通过做根管治疗或者是杀神经治疗,能够起到比较好的治疗效果。因为孕妇怀孕以后情况比较特殊,要尽量选择明确没有副作用的治疗措施。
2021-01-26 浏览(3505)
A:孕早期是心脏大脑各个系统初期发育的时期,所以一定要注意避免引起胎儿的畸形。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:鲫鱼汤主要就是含有丰富的蛋白质,同时也含有一些维生素,怀孕期间可以适当的多喝一些鲫鱼汤,但注意不要做成刺激性的味道。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:但是这些副作用只有吃多了才会出现,因为才吃了一次,又是中成药,所以一般不会出现这些副作用,对胎儿影响也不大。以后一定多加注意一下,一定在医生的指导下用药。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:目前出现的症状属于胃肠道反应,这个也很常见,最好在饭后两个小时服用,或者晚上睡觉前服用,这样就不容易刺激胃肠道。一般怀孕头三个月需要口服叶酸。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院